这是我们路跑第一天，路程没有太远，跑到守望塔就可以回来了，去程5公里，来回刚好10公里。
守望塔，本地的知名地标性建筑，高1228米，可容纳10万人居住，100万游客进入游览。
这还不远？阿丁睁大眼，这不已经有10公里了吗？
对比赛来说，我们的训练量还远远不够，但这已经是在我们身体能承受范围内最大的训练了。谢不惊耐心解释，如果你觉得这超出了自己身体极限，可以降低难度，不要勉强自己。
哦。阿丁低着头想了想，然后语气轻快的说，算了，还是先跑试试看吧。
除了原本的队伍三人外，其余选手听到谢不惊的训练，也纷纷问：我可以和你们一起跑吗？
可以，谢不惊点头，但你们需要为自己身体负责。
没问题！我知道的！
到最后，几乎有一半的人跟着他们一起跑了。
杜哥？眼见一个个选手离开，华凌霄有些担心，我们什么时候去做那个？
杜凛也瞥了他一眼，语气淡然：等上面通知。
虽然在节目组里，走路跑步都已经成为常态。但街上依旧坐智能车的人更多。密密麻麻的智能车载人行驶在马路上，呈现出一种机械的荒诞美感。
谢不惊他们出来跑步，立刻引起了周围众人的关注。
大家热情实在是太高了，一个个小车跟在他们旁边录像直播。
还有刚学会走路的人要跟着他们一起跑步，结果跑了两步就跌倒，造成大片拥堵。
谢不惊不堪其扰，最后挑了个人烟稀少的小径。
从这条路去守望塔距离要远一些，但至少人少，跑得更放松。
然而他没有想到，当他穿过一道小巷时，身后突然闪过一阵滋拉响。
谢不惊条件反射滚到一边，一个戴着头罩的人漂浮在他身后，机械臂拿着一根闪着电光的东西，正噼里啪啦响，肉眼可见的高攻击。
头套男见他躲开，又立刻架着小车攻了上来。
智能终端车在战斗中真的太变态了，又能飞又能跑，改造后还可以藏下各种杀伤性武器，谢不惊双腿完全跑不过对方。
就在他快要被追上时，身旁突然飞出两个陌生人。
其中一个冲上去拦住头套男，另一个过来扶着他：你没事吧？
我没事，谢不惊定了定神，你们
我们是组织派来保护你的，冰糖，男人指了指旁边那个，又指了指他自己，葫芦。
谢不惊：
男人又说：攻击者冰糖可以解决，我送你回去。
多谢了。发生了这种事，谢不惊也不敢在外面跑步了，在男人的护送下有惊无险的回到了宿舍。
不一会儿，葫芦通讯器上弹出了冰糖的脸：跑了，但我拿到了他的武器，可以顺着武器制造追查。
好，葫芦点头，麻烦你向道哥汇报，我继续保护目标。
不一会儿，跑步的人也纷纷回来了。
阿丁早就累得半死，见到谢不惊又精神焕发的追了过来：落哥，怎么都没看到你，你去哪儿了？
谢不惊：路上遇到了袭击，提前回来了。
袭击？董旭然蓦地睁大眼。
难道是谢不惊身份暴露了？可为什么上头放过了自己，只对谢不惊下手了？
如果自己提前把知道的说出来，谢不惊是不是就不会遇到危险了？
其余选手也从谢不惊这里学到了不少跑步方法，产生了一点儿革命友谊。纷纷凑上前问：受伤了吗？
谁这么缺德啊？
别问了，这肯定是保守派干的好事！
竟然使出这种阴险的招数！也太坏了吧！
我没事，谢不惊摇头，大家先休息一下，傍晚还有一次跑步。
啊？不是吧？还跑？哀嚎声瞬间此起彼伏。
等人群尽数散去，董旭然跟着谢不惊走了上去，支支吾吾的说：那个
谢不惊：什么？
我董旭然磕绊了一会儿，硬着头皮道，对不起！我知道有人要对你不利！
谢不惊一愣：谁？
我不知道具体是谁，但是有人在网上悬赏，让你输掉这次的比赛。
谢不惊挑了挑眉。
是真的！董旭然破罐子破摔，直接道，我就在网上接了一单，那个人让我在第一场比赛时弃权，可是我拒绝了。当我冲过终点后，对方就彻底放弃了和我联系，聊天记录也都不见了。
谢不惊看了他好一会儿，似乎是接受了这种说法：我知道了，我会处理的。
董旭然愣在原地，嘴唇紧抿。
哦对了，谢不惊突然转身，下午的训练别忘了。
董旭然：
你还是人吗？这种时候还让我训练！
袭击事件交给了冰糖葫芦处理，谢不惊主要精力依旧放在训练上。
只是第二天晚上，段言突然造访，还送了他一个手环，可以开启人体防护罩，隔绝大部分伤害。
谢谢。谢不惊很喜欢，立刻就戴上了手腕，你最近怎么样？
挺好的，谈起最近的工作，段言情绪也没有那么低沉了，这个世界的编程基础知识依旧没变，只是语言更先进了。而且我做了一款交互运动冒险游戏，购买量还挺高的。
谢不惊看得出来段言对这个世界的喜爱，表情也柔和了几分：你喜欢就好。
段言却只是愣愣的看着他。
谢不惊歪了歪头：怎么了？
下一刻，男人上前一步，猛地搂住了他。
谢不惊愕然。
对不起，青年脑袋埋在他颈间，声音低哑道，当时没陪在你身边。
谢不惊：又不是你的错，而且有人救了我。
段言没说话，只是一点点收紧双手，仿佛要把谢不惊绑在自己身上。
段言？谢不惊察觉到对方的情绪失控，有些惊讶的抬起头，你究竟怎么了？遇到了什么事？
沉默三秒后，段言猛地松开谢不惊，转身背对着他。
没什么，段言声音有些狼狈，我先回去了，你注意安全。
好。
谢不惊目送段言远去，隐约觉得对方有哪里不一样了。
两天后，有人联系谢不惊说找到了袭击者。
谢不惊以为是冰糖葫芦，要么就是李道，但他万万没想到，帮他抓住袭击者的竟然是赫尔曼．道尔。
赫尔曼．道尔？180惊呆了，刷过一条条消息，难道不是他干的好事吗？还是说他有什么阴谋？
谢不惊也有些迷惑：不知道。
你先别去，我联系老大试试。180很快把这件事告诉了李道，后者和冰糖葫芦很快赶了过来，陪着谢不惊一起赴约。
在赫尔曼．道尔奢华的办公室里，谢不惊见到了当初袭击他的人，旁边还被绑了两个人。
就是他们袭击了你。赫尔曼淡淡道。
谢不惊不认识，李道却一眼就看出来了，这是dodo生物制药的总裁路易．麦克阿瑟，赫尔曼之外的第二大保守派，没想到现在竟然做出卑劣的袭击行为。
赫尔曼徐徐道：他对此已经供认不讳，我现在把人交给你们，随你们处置。
李道：证据呢？
我自然不会冤枉好人。赫尔曼挥了挥手，房间所有人终端上都收到了一份犯罪报告分析，一切证据都在上面，来源合理，全部具有法律效益。
你居然抛弃了我！路易．麦克阿瑟破口大骂，你现在把我们推出来，你以为自己就能一家独大了吗？你早晚要下地狱的！
是吗？赫尔曼不以为意。
你总有一天身败名裂！不得好死！
但现在赫尔曼灰白的瞳孔看向路易，淡然一笑，要下地狱的是你们。
路易．麦克阿瑟瞳孔猛缩，瞪大双眼。
李道冲冰糖葫芦使了个眼色，二人点点头，很快就让警察过来把袭击者带走了。
谢不惊也跟着离开。
落惊风，身后突然传来一道声音，赫尔曼的智能车飞到了他面前，我很期待你的表现。
谢不惊动作一滞，随后礼貌点点头，走出了办公室。
偌大的办公室里只剩下赫尔曼一人，许久后，他缓缓开口，仿佛自言自语：改造项目，可以开始了。
话音落下，墙壁中出现一道黑影，黑影单膝跪地，吐出两个含混不清的音节：明白。
10公里，这是从普通跑步到长跑步的过渡阶段。
许多马拉松运动员，也会以10公里为基础进行训练。
比赛前两周，谢不惊更新了自己的训练表，主要包括持续跑、速度跑和间隔跑训练。此外，他还会每周进行2次长距离跑步训练。
如果时间充裕，这些训练应该在24个月内完成，但是在节目赛制下，被压缩到了短短2周。
比赛前三天，谢不惊把训练量降低了三分之一，主要是休息和打磨细节，最后一天他停掉了所有训练，把所有体力都储存在体内。
第二天上午9点，《奔跑的你》10公里挑战赛正式开始。
比赛道路是从市政广场延展至守望塔，比赛路段部分限行，用激光划出了一条奔跑通道。
谢不惊体重已经降到了85kg，虽然外形看上去已经比较匀称了，但这还不是最适合马拉松的体型，长跑选手普遍体重在75kg以下。
距离比赛还有30分钟，谢不惊正在一旁的草地上做拉伸。
比赛前20分钟，一部分选手找谢不惊咨询跑10公里的战术。
比赛前5分钟，段言半跪在地上，帮谢不惊把鞋带系两圈：这样就不会掉了。
谢不惊看着段言头顶的发旋，突然伸出食指摁了一下。
段言一愣，猛地仰起头：你干什么？
谢不惊：你有两个发旋。
不可能，段言站了起来，声音有些紧张，我看过我的脑袋，明明只有一个发旋。
哦，谢不惊收回手，若无其事道，那是我看错了。
工作人员提醒比赛即将开始，谢不惊转身走向起跑线。
搞什么啊？段言表情困扰的看着谢不惊，然而看着看着，又突然低头笑了起来。
还剩下60人参加今天的比赛，人们排序等候在出发线前，摩肩接踵，蓄势待发。
旁边挤满了一辆辆智能终端车，都是见证这场比赛的观众。
观众朋友们大家好，欢迎收看今天《奔跑的你》10公里长跑比赛直播。主持人的声音响起，现在我们已经可以看到，参赛选手们已经全部准备就绪，即将用他们的双腿跑完这10公里的路。
出发倒计时开始。
3分钟
2分钟
1分钟
30秒
10、9、83、2、1！
发令枪一响，60位选手宛如飞散的蒲公英一般冲出了跑道。
起跑还算顺畅，谢不惊刻意放慢了节奏，维持着5分钟一公里的节奏。
2公里后，队伍开始拉长。
谢不惊和杜凛也在前面率领着第一集 团，董旭然落到了第二集团，差距还在进一步拉大，更多人被甩在了身后。
5公里后，队伍进一步拉长，更多人掉了队，而第一集 团也开始有人加速。
哇哦！华凌霄选手第一个冲了出来！主持人惊呼一声，华凌霄选手变化真的非常大！参赛以来，体重从150kg减到了75kg，我甚至不敢相信这是正常人能做到的！现在他跑步速度也非常快，不知道后续有没有选手继续跟上？
话音未落，谢不惊和杜凛也已经跟了上去。
华凌霄看了二人一眼，开始继续加速。
然而无论他跑得多快，却始终被二人咬得死死的。
加速两次后，华凌霄不仅没有超过他们，反而因为乱了节奏被拖慢了速度，在8公里时被甩到了身后。
而谢不惊和杜凛也还在继续加速。
谢不惊身高腿长，一步接近两米，跑步带风，仿佛在路上飞驰。
有人在路旁观看，还没来得及拍照，谢不惊就一刹那飞了过去。
路人呆呆地张着嘴：竟然比我坐智能车还快？
[真的能跑这么快吗？还是长跑！]
[为什么看别人跑步自己也会想？]
[突然觉得他们好帅！性感的肌肉，结实的大腿，呜呜呜！放我去运动！我不想要身上的肉肉了！]
最后一公里，谢不惊和杜凛也进入冲刺阶段。
谢不惊状态很好，甚至隐约进入了跑者**，发自内心的感受到了一股愉悦。
就在这时，杜凛也瞥了他一眼，随机露出一个意味深长的笑。
杜凛也再次开始加速。
谢不惊惊讶的发现，自己开始落后了。
是他慢了吗？不，是杜凛也快了！
杜凛也正在以一种短跑运动员百米冲刺的速度冲向终点，不管谢不惊再怎么努力，却也追不上对方的步伐。
[解密了，杜凛也就是谢不惊吧？]
[但我怎么感觉落惊风更像？]
[可落惊风跑不赢杜凛也呀！谢不惊都拿了那么多个世界冠军，不可能输给才刚运动几个月的人吧？]