“这小子怎么还不回来，手机也没带。”罗安焦急的在酒店大堂坐立不安。
“已经派人去找了，应该没事的，放心吧！”拳击教练戴维斯见状连忙安慰道。
“按照他以往的规律，他的晨跑早就应该结束了，不会真出什么事情了吧！”艾米丽也担心的说道。
“他能出什么事情，他不去欺负别人就算好的了，没人会去招惹他。”泰拳教练哈里斯一脸轻松的笑着说道。
哈里斯话音刚落，就看见满头大汗的项英雄气喘吁吁的跑了进来。看到罗安满脸阴沉的样子，便跑过去腆着脸说道：“那个！罗安教练！”
“哼！你小子大早跑哪去了？”罗安见项英雄一副嬉皮笑脸的模样，没好气的问道。
“是啊！英雄！你跑哪去了？手机也不带，我们都急死了。”艾米丽一见到项英雄就抱怨道。
“呃！不好意思啊！我是……”项英雄将早上练习自然战斗瑜伽时的感觉详细的说了一遍。
罗安听完后，诧异的看了项英雄半天，有些好笑的说道：“我还是在一直想办法，怎么能让你小子那颗躁动的心静下来。要知道战斗瑜伽也是瑜伽的一种，修习的时候必须将整个人完全静下来，配合着呼吸，将整个身心完全沉浸在里面才能取得比较好的训练效果。但你一直都太浮躁了，每回在训练战斗瑜伽的时候，你是身静心不静，所以训练的效果就会大打折扣。这下好了，让你误打误撞的搞成了，感觉怎么样？”
“感觉非常好，身体方面就不用说了，一套瑜伽做下来，神清气爽，非常的舒服。”项英雄一边说，还一边眯着眼回味刚才的感觉。
“那太好了，这套瑜伽对我们从事格斗运动的人来说非常有帮助，一定要坚持的练习下去。好了，赶快去洗个澡，吃点东西休息一下，十点就有车来接我们去奥特莱斯购物中心，参加公开训练日活动。”戴维斯笑着说道。
……
项英雄一行抵达奥特莱斯购物中心的时候已经是十一点半了，参加这次公开训练活动的拳手们也陆陆续续到达了现场。
训练场地是临时搭起的一个不大的训练台，背板是ufc fightnight（决战之夜）133期的宣传海报，作为这场比赛的头条，韦德曼和项英雄两个人摆着抱架的半身像在画面的正中间，显得格外醒目。
训练台周边为了一圈一米五高的护栏，护栏外围站满了来自全世界各个地方的拳迷和媒体记者。
由于奥特莱斯购物中心位于尼亚加拉瀑布镇，所以来尼亚加拉瀑布游玩的游人也将这场ufc的公开训练日作为了景点之一。
还有一些拳迷就和家人提前几天就来到了水牛城，旅游和看比赛两不误。
现场聚集的拳迷越来越多，里三层外三层的将训练台围了个水泄不通，有些拳手的铁粉们，按着各种拳手的海报，不停的喊着他们的名字。
其中，以韦德曼的拥护者最多，几乎占据了今天到场拳迷的一般左右。
这次来参加公开训练日的拳手一共有八个人，前面六个人每人十五分钟，而作为比赛头条的项英雄是倒数第二个出场训练，时间是十二点到十二点半，半个小时的时间。
韦德曼是作为压轴拳手，是最后一个出场训练，训练时长也是半个小时。
十二点整，项英雄在罗安、戴维斯和哈里斯的陪同下走上了训练台。
见项英雄出场，现场顿时发出比先前更加热烈的欢呼声。
“英雄！英雄！”一些中国游客更是兴奋的挥舞着双手，大声的用中文喊着项英雄的名字。
项英雄见状，闻声望去，也高兴的对着同胞们挥手致意，也用中文喊道：“谢谢！！你们好吗？”
现场除了中国拳迷和华侨华人拳迷之外，还有不少美国当地的拳迷闻风而来，大家都争相一睹“格斗暴君”项英雄的风采。
甚至还有一些拥戴项英雄的铁粉老外，用蹩脚的中文喊道：“英雄！我爱你！”
怪腔怪调的发音，惹得大家一阵大笑，让现场的气氛非常欢乐。
此时的项英雄只穿着一条格斗短裤，全身的匀称的肌肉充满了美感，和ufc大级别中那些“电冰箱”身材相比，他的身材无疑要匀称了好多，但同样具备恐怖的爆发力。
他见现场还有不少老外支持自己，就有点兴奋了，学着他们蹩脚发音，调侃道：“你们也好！中文说得很棒！”说完还对着那些老外竖了一个大拇指。
“哈哈哈！”现场凡是听得懂中文的都忍不住哈哈大笑起来。
而那些老外见项英雄给出了回应，特别是一些女性拳迷，兴奋的又蹦又跳，非常的激动。
但更加兴奋的还是那些媒体记者，自从项英雄单挑blackzilian训练营的视频在网上曝光后，这些媒体记者们还是第一次看到项英雄。有些家伙甚至就准备直接开问了。
半个小时训练时长的安排，罗安早就计划好了，第一开始，他就亲自为项英雄的手缠绷带，而拳击教练戴维斯就在一边解说道：“拳击绷带对于每一个格斗运动员不可或缺的防护用品。对于格斗运动员来说绷带的作用主要是保护手指关节和手腕关节，手腕有70多块小骨头组成，绷带的作用是把手指手腕合为一体，防止击打时反作用力让手部受伤。另外出拳击打时，能使拳头握紧，把打击力量集中在一点上，出拳更有力。”
戴维斯说道这里，看了看观众们的反应，发现观众们都在聚精会神的看着罗安给项英雄缠绷带，便继续说道：“英雄现在使用是一条四米长，二点五厘米宽，白色全棉带。现在也有一种可以重复使用弹力带，但职业格斗运动员还是习惯于用这种一次性的。”
“大家记住缠护手绑带的时候，不要过松，过松容易脱落，且对手没有保护作用，也不要过紧，过紧影响手部的血液循环，要松紧适度。而且缠完之后一定要用胶带在手腕和指间在缠绕加固，只有这样在比赛的时候才不会脱落，”
罗安的动作非常快，等戴维斯说完后，他也完工了。项英雄握了握拳头，感觉非常合适，就对罗安点了点头。
现场观众见状顿时发出了热烈的掌声和欢呼声，因为项英雄的公开训练就要开始了。