弯弯河的鱼儿喜欢蹦出水面，弯弯河的螃蟹喜欢边跑边跳，弯弯河边的水鼠喜欢窜来窜去……
弯弯河边的柳树先生也想松松筋骨。他甩甩浓密的长头发，迈开步子向前进。
他边跑边唱：“头发甩甩，大步地走开……”风把他的长头发吹到身后，身后边发生的故事柳树先生完全不知道。
草丛里，螳螂兄弟正在挥舞着大刀比试。柳树先生又跑又跳，长长的头发在兄弟俩的头上飘过。“嚓嚓嚓！”“看我的大刀最锋利！”“嚓嚓嚓”“看我的刀法最最棒！”
你一刀，我一刀，柳树的头发又被砍掉好几根。
柳树先生继续向前走，风把他长长的头发吹到身后。
河边，两队红螃蟹正准备举行拔河比赛，正愁没有牢固的长绳子呢！柳树先生又跑又跳，长长的头发在螃蟹们的头上飘过。
“伙计们，看吧！这正合适我们，我们正需要一根足够牢固的绳子，”螃蟹们大叫着。“嚓嚓嚓……”柳树的头发被剪掉了一束。
柳树先生继续向前走，风把他长长的头发吹到身后。
河堤上，水鼠小姐们商量参加舞会的事，她们正愁没有漂亮的裙子呢！柳树先生又跑又跳，长长的头发在他们的头上飘过。
“看哪，这正合适我们做草裙，好去跳个草裙舞！”水鼠小姐们尖叫着，“快快快”大剪刀快拿来，“嚓嚓嚓”大剪刀快快剪！
一剪刀，一剪刀，柳树的头发又被剪掉了一大束。
柳树先生继续向前走，风把他长长的头发吹到身后。一路上，柳树先生的头发作了很多用处。可是他什么也不知道。
运动让人健康，瞧！短头的柳树先生是多么精神啊！