按香克斯的说法
六式，就好比那些缠绕了武装色霸气后所施展的各种招数一样，乃是基于生命归还的应用，六种强大的武技。
“简单地讲，”
香克斯躺床上对着天花板伸出手，喷着酒气说道，“生命归还是对人体本身的完全驾驭而霸气呢，比如武装色霸气，”
他的手掌迅速被一层黑色缠绕，“则是对人体内流转的潜在能量的一种运用”
林奇默默点头。
霸气，起码是武装色霸气，不论是从“流樱”那种招式的原理来看，还是从漫画里路飞经常出现的“霸气消耗”的问题来看
都说明了，霸气毫无疑问是一种确实存在于人体内的能量。
漫画里雷利教导路飞时曾说，霸气这东西其实每个人体内都有，只不过大多数人并不能意识到这股力量，也根本不懂得如何使用。
能够察觉到这股体内的能量，灵活地使用，缠绕在身体各处，便也就是所谓的武装色霸气了。
“驾驭自己的身体，完全地将之掌握，便可以激发出远超常人的潜力，甚至可以将肉体硬化，如同铁块般坚不可摧，也可以瞬间爆发出可怕的速度”
香克斯明显是在有针对性地说着之前花船甲板上，那个化作人形羚羊的女人施展过的招式。
林奇也特别配合地点点头，附和道“哦哦，原来如此难怪海贼的刀剑砍不伤那个女人，而且她的速度快到根本看不见对了，她似乎用手指就可以瞬间在海贼身上留下致命伤，这其实就是通过你所谓的生命归还技巧，完美地驾驭身体，灵活地使用了你所说的铁块效果，只不过仅仅硬化了手指部位，并且不是防御，而是用作攻击技”
“你的思维很敏捷。”香克斯放下手，笑着点头，“没错，其实说穿了就是这么一回事硬化身体的技巧，叫做铁块，用手指做出的那种攻击，叫做指枪，本质上确实没什么不同，都是在熟练运用生命归还能力后，对身体不同部位做出的硬化”
“那么，那种不可思议的高速移动，和不可思议的滞空能力，大概也是一回事咯”
“哈哈，其实是三招，高速移动的叫做剃，你说的滞空能力，其实不只是滞空，甚至可以做到像是在空中步行哦，那叫做月步。”香克斯微微一笑，“还有那动物系的女人最后用出的招式”
林奇道“将手脚当成了刀剑一样，砍出风刃”
“对，那叫岚脚”香克斯点头。
“原来如此，剃、月步、岚脚，看着像是三种武技，”林奇坐起来，掰着手指，恍然大悟道，“但仔细想想就知道了，这三招差不多都和脚力有关。看来都是通过熟练运用生命归还，完美掌握身体后，让双腿和双脚短时间内做出惊人的爆发力，从而使出的高速移动、踩踏空气、撕裂空气并像斩击一样踢出去”
林奇顿了顿，忽然击掌道“不对”
“哪里不对”香克斯仍躺着，口吐酒气。
“铁块、指枪、剃、月步、岚脚是这五个招式，都根本就是一回事。”
林奇撇撇嘴，张开手掌，缓缓握住五指。
他微笑道，“从本质来看，都是熟练掌握生命归还，完美驾驭身体后，自主地让身体的不同部位激发出惊人的爆发力罢了只不过，铁块、指枪是让这种爆发力形成了身体的硬化，而后面三种，剃、月步、岚脚，则是将这种爆发力，化作了强大的运动能力。但其实，这五招大同小异”
香克斯一下子坐起来，仔细看了看林奇，笑道“我果然没有想错，你小子确实有某方面的天分。”
只不过稍微听了一下他对于六式与生命归还的描述，就可以一眼看破，六式中的这五式，本质上其实就是一回事。
这种高屋建瓴的眼光，真的非常难得。
林奇对此倒不以为意，他觉得现在做的，跟前世在论坛和人灌水没什么不同。
“不是六式么，另一招呢”他随口问。
“另一招就是纸绘了。”香克斯说着，却话锋一转，“你知道吗，据说那些最为精通生命归还的人，甚至可以随意地指挥自己的身体的每个部位，就连头发也能像是活着的蛇一样动起来呢”
“我懂了”林奇又躺了回去，“之前那个女人在躲避子弹时，身体像是橡皮泥，或者像是纸片总之非常诡异地变化了体型我想，那就是纸绘了吧”
“没错，那就是纸绘。”香克斯笑道，“自如地操控身体的每一个部位，使之好像是纸片一样随意弯折、变化生命归还这一招，最厉害的就是将自我意识赋予身体的每一个部位，从这一点上来看，铁块、指枪、剃、月步、岚脚，都没有纸绘更接近生命归还的本意。”
林奇感慨道“生命归还生命归还所谓的完美掌控身体，从生命归还的字面意义上来看，大概就是所谓的控制生命力，或者生命能量吧”
他扭头看向一直静立在床边的漆黑战甲替身bib。替身的原理有许多种说法，有说是“幽波纹”的，有说是“精神能量”的具现的但也有过另一种说法
“生命能量”。
香克斯笑道“你知道我为什么说你一定具有某方面的天分吗”
这时，房门被敲响，香克斯说了声进来，很快，女服务生推着一车美食进来。
服务生小姐姐将一张张盛满美食的盘子摆到桌上，虽然心里纳闷，这两位客人怎么好像把她们花船当成了旅馆和饭店用了但还是带着礼貌温和的笑容，说了句请用餐，就推着餐车出去了，轻轻带上房门。
“按你所说的，你的幽灵的特性，让你相当于有两个自己在锻炼，收获双倍的成长的同时，也要承受双倍的疲惫。
“一般人像你那么胡闹地练法，完全不在乎承受能力，恐怕早就把身体练垮掉了。”
香克斯提溜着林奇走下床，将他放到饭桌边。
林奇也确实肚子饿了，他招呼bib抽出他体内的果实芯片，回归体内。林奇熟练地浑身抽抽两下，就立刻饿鬼一样扫荡起桌上的食物，狼吞虎咽起来。
香克斯指指他，微笑道“而可以通过短时间内大量摄取的食物，来迅速弥补身体的亏空，沉沉地睡一大觉，就可以将对常人来说过于沉重的疲劳一扫而空这些其实都正是生命归还能力者的典型的表现。”
林奇狼吞虎咽，吃得脸颊高高鼓起。
自己这生命归还方面的天分，恐怕就是“生命能量”觉醒替身后，捎带手附送的了吧