地球村部聊天室记事v
shae your future 塑造自己的未来 sarah eck
theres the arbe, theres the chise, 这里有大理石，这里有铁凿，
take it, ork your 拿起凿子，按照自己的意愿来雕琢；
you shae your future, 上天给你力量和技巧，
heaven send you strength and ski 自己的未来全靠自己来塑造。
56帮我按摩
蕙兰这几天老是头晕，帮我按摩一下头。
瑾瑜已跟你说过无数遍，人到中年减法值钱。你就是不听，我又能咋办
蕙兰别许多废话，快帮我捏拿。
瑾瑜授人以鱼不如授人以渔，抱在怀里教你都学不会。叫我说啥好。
蕙兰别废话就好，话多让人恼。你不帮着捏拿，晚上找人捏拿。
瑾瑜求人不如求己，颠扑不破真理。我比你年纪大，咋啥事没有呀你呀年纪轻轻，许多 毛病入侵。不是喊着胃不适，就是头晕颈椎痛。什么样的生活方式，就有什么样的身体。
蕙兰捏拿轻点，别揪人呀。
瑾瑜没事经常揉捏耳朵，用手梳头舒筋活络，做俯卧撑仰卧起坐，自己动手随时随地。不用求人就能健身，养生贵在持之以恒。
蕙兰现在好些了，起床洗漱啦。
瑾瑜再次提醒你，几点要牢记。吃饭看电视玩手机，是对胃大大的不敬。时日久了，胃闹革命。苦了自己，痛了我心。
蕙兰你还晓得心疼我呀，说的真比唱的好听。
瑾瑜狗咬吕洞宾，不识好人心。不要成天想着兼职，心役于物真的不值。
蕙兰我兼职我乐意。
瑾瑜可别累坏了身体。
蕙兰有钱赚就行。
瑾瑜可是血压上去了不行啊。
蕙兰吃降压药呀。
瑾瑜你看看你呀，怎么说来着哦，对啦。先累出一身病，再去医院看病。有句不好听的话，叫作挣钱买药吃。原来说的就是你呀。
蕙兰别说的那么难听好不好。
瑾瑜就怕好心不讨好报，忠言全让你抛弃了。你好我才好呀，健康才是宝也。健康才是最大的财富。有了好身体，有啥不知足。
蕙兰你知足常乐去吧，我起床做饭去啦。没事多给我按摩。
瑾瑜先不急着起床，还有两点补充。室内保持常通风，消毒杀菌显神通。最近读到过报道，甲醛无色味有毒。毒性长期释放，影响身体健康。
蕙兰哪来的甲醛，别扯得太远。
瑾瑜不会远到天边，一些家具就有。保持室内通风，多去林中走动。另一则报道，再次提到水。
蕙兰谁不会喝水。
瑾瑜每天喝水不能少，少了会影响思考。
蕙兰凉白开美容，还能够增智
瑾瑜没错。最新研究表明，考试时喝水，能提高成绩。适量地喝水，有利于思维。认知得提高，你说好不好
蕙兰时候不早了，我该起床啦。叫你按个摩，闲扯了许多。
瑾瑜还不是为了你身体好，省得喊腰酸背疼头晕。早晨起床漱口后，记得喝水清肠胃。每天适量地喝水，健身养颜又益智。