底掌握，想要在比赛中顺利跑出那种控制节奏，需要高度集中的精神和一定的运气，因为这个，李俊豪的状态也有些紧张紧绷。
几人之中，状态最放松的就是邱文了，也是邱文刚刚的无心之举，在苏白打算缓和氛围之前，让张子义和李俊豪两人都放松了下来。
观察到张子义和李俊豪两人已经放松下来后，苏白也就不再额外废话，他耐心地等着三人看完材料，然后再跟他们分析此次的预赛情况。
分发到三人手中的资料，有三人的小组赛分组信息，也有他们各自需要面对的对手。
像是世锦赛和奥运这样的顶尖赛事，虽然在分组的时候是遵循自由随机的原则，但是在随机的条件中会有一条额外的条件干预——来自同一个国家的选手，预赛时必定分派到不同预赛小组。
这个干预条件主要是为了防止一个国家的强手全部扎堆到同一个小组，恐怕会影响赛事公平以及精彩程度。
本次世锦赛上的男子400米项目，总计48人，其中正常达标选手42人，另外有6人是通过获得洲际田径锦标赛冠军或世界排名等方式入围。
张子义等三个，在这48人大名单中，毫不客气地说，只有张子义一人的PB成绩能够排在中游，而且是中游偏下，邱文和李俊豪更是只能在倒数前15的范围之中。
400米的预赛晋级名额统共18个，要想从这48人大名单中挤进前18，这基本意味着张子义三人需要冲进世界前20的范围内——当然，这并不是说需要三人真的能够跑出世界前18位的400米短跑成绩，而是在这场预赛中的发挥需要达到最好。
“给你们的材料中，各种数据我已经列得非常清楚。”苏白说着，然后忽然将手里的材料翻了个面儿，背面朝上地放到了桌上：“我给出这些数据，并不是要求你们警惕，而是告诉你们，不要有压力。”
？
苏白的话，让邱文愣了下。
“这个赛场，是田径项目的世界最顶尖赛场之一，现在你们有机会在这个赛场上和同样当前世界最顶尖的几十名选手同场竞技。这条赛道，我曾经在梦里也踏足过。”
平静的内容，从苏白的口中讲述而出。
这回不仅是邱文，张子义和李俊豪也愣了下，然后他们就见眼前这个一直以来从来没有呈现过自己脆弱一面的‘教练苏白’，说出了他曾经无法圆满的梦。
是了。
苏白是从田径赛场上退役的，退役时间就在去年年初，满打满算，距离他从赛场上退下来，也才两年时间。
世锦赛的赛道，和奥运会的赛道，在田径运动员心中的分量也是一致的——它们都是世界范围内最顶尖的田径赛场，是无数田径健儿们无法圆满的梦。
包括苏白。
“我知道，在去年亚运以来，在之前的那些赛场上，你们的身上除了自己的追求之外，还有来自体总和田管中心的任务，但这一次不同，我希望你们可以抛下这样的负担，更纯粹地享受这个赛场，让自己更好地融入到比赛之中，享受一次纯粹的，为了速度和梦想的追逐。”
苏白一贯不是什么灌鸡汤的性格，不论是张子义、李俊豪还是邱文，在面对教练身份的苏白时，听到的全都是他的各种数据、技术分析，这还是第一次从他口中听到这么不‘教练’的话。
这些话，听起来有些不适合从苏白的口中说出，但是带给张子义几人的感觉，无疑是触动他们的。
赛场、赛道。
这是他们日复一日接触的内容，他们身上背负着天才的光环、有国家队以及田径迷的殷殷期盼、也有各种为国争光的荣誉与责任。
但，剥除重重光环与责任外，他们是热爱着这条赛道的。
正如苏白所说，撇开掉其它的一切心思，单纯想到能够在这场比赛中，和世界顶尖的选手一较高下，他们心中的兴奋与热血就自然而然地涌了起来。
“好好跑这场比赛，不要让自己在赛后感到后悔。”
这是苏氏鸡汤的最后一句。
很快，苏白转而道：“当然，让你们不要背着压力参赛，不是让你们忽视对手。”说着，苏白重新翻过跟前的材料，开始为眼前的三人讲解起他们在小组预赛中将会遇到的对手情况。
……
？？
张子义等三人这会儿都还没从先前的愣神和感动热血中回过神，结果鸡汤大师苏白又迅速地变回了‘教练苏白’模式。
不过正像是苏白所说的——他们的实力在这场比赛之中都徘徊在预赛一轮游的边缘，当然要好好观察好对手才行了。
400米的小组赛，邱文、李俊豪、张子义等3人，分别被安排在预赛第1、第4和第6小组，其中，邱文所在的预赛第一组倒是有不少称得上是‘老熟人’的对手。
来自卡塔尔本国的选手罗杰、来自巴林的迈克奈特，这两位选手恰巧就被分派在预赛第一组中，将与邱文同场争夺本次世锦赛400米预赛第一组的晋级资格。
罗杰和迈克奈特虽说都曾经在邱文的手底下吃过亏，但是单论PB成绩，邱文目前是拍马都追不上他们俩的，罗杰与迈克奈特的PB分别是44秒47和44秒62，不过这两个赛季以来，罗杰身上伤病不断，状态欠佳，迈克奈特也并没有特别好的发挥，因此SB仅仅是45秒01和45秒29。
或许邱文身上真有一种傻人有傻福的幸运光环笼罩，跟张子义、李俊豪两人的小组比较，邱文所在的这个预赛第一组，虽说赛季最佳的选手SB也达到了44秒40，但余下的6个对手中，SB在45秒以内的仅有1人，邱文45秒17的SB在这个分组中，竟然可以排到第五位。
不仅如此，比他强的几位选手，SB真正算来，比起邱文也就多了0.0X秒而已，至少在本赛季的状态来看，这几人和邱文的实力差距并不算大。
最夸张的是，邱文在预赛第一组中的道次安排还是第九道。
上午，当苏白从姜文涛的手里接过这个分组名单以及道次安排后，都忍不住想问，邱文究竟给负责分组的电脑灌了多少的迷魂汤？
比起李俊豪和张子义两人的分组，邱文所在的这个组别和他的道次，简直称得上是友善的程度了。
以李俊豪所在的分组为例，其中SB最强的美国选手，成绩是43秒45，排名第二的牙买加选手，SB也在44秒83。
该组选手中，虽然有两位可以忽略的选送递补选手，可余下的所有选手，SB都超过了李俊豪，他45秒25的PB，在这一组中，只能压住那两位递补选手。
张子义所在的预赛第六组同样并不简单，以SB算，他