高远的确有很多的事情要做。来到这个时代已经很久了，对于这里的一切，他显在已经有了一个基本的了解，不过扶风县远在边锤，离中枢太远，他能接触到的人和事，都属于比较低层次的，在这个信息非常闭塞的时代，能获得的有用的信息实在太少，但好在路鸿是县尉，所知所晓比一般人要多上不少。
这是一个类似于中国古代春秋战国时的时代，诸强并立，简单点说，还是一个谁的拳头大，谁就有道理的地方。至于国与国之间如何打交道，高远现在一丝儿也不想理会，那离自己太过于遥远了，现在他只想管好自己这一亩三分地。先将手里的这支百人的军队打造成一支强师，将自己的拳头练得更硬一些才是硬道理。
高远自己就是一个恐怖的战士，对于如何培养一名合格的士兵，高远心里是门儿清，但问题是，自己现在这些麾下基本上还是一张白纸，自己要从头来艹练他们，好记姓不如一个烂笔头，高远想着先弄一个基本的大纲出来，然后再按部就班，一步一步来提高这些大兵们的素质。
手里有了一支力量，才能够立于不败之地，扶风县毕竟是边县，这些年虽然还算太平，但东胡人说不定什么时就又来了，高远才不想到了那个时候才来临阵磨枪。
这事儿想起来容易，真要做起来可就难了。
张一带着人赶着好几辆牛车来到兵营的时候，高远还有房中苦思冥想。
“少爷，您要的东西我都给您拖来了!”张一推开房门，对高远道。
“哦，是张一啊!”高远站了起来，”昨天贺兰雄他们的事情还顺利？”高远站了起来，问道。
“挺顺利的，小人帮着他们买了粮食，又雇了车马行的脚力，昨曰下午就出城了，临走之时，那个贺兰雄还说一定会再来看望少爷的。”张一道。
高远笑了笑，贺兰雄只是他一时起意结纳下来的，将来如果和东胡人有了冲突，有这么一个匈奴朋友，说不定便能帮到大忙。他站起来往外走去，”走，去看看你弄来的东西。”
走出房门，张一带来的人已经在场地边上忙活了起来，”少爷，这些您说的什么双杠，单杠，天梯每一样我都弄了三副过来。不过您说的杠铃，石匠说需要不少时间。”
“不急，不急，让他好好打磨，一定要做到两边重量差不多才行!”高远点头道。
“少爷，您什么时候回家去啊？”张一看着军营里正在忙碌的大头兵，”这里，条件实在太差了一些。”
“没事，我很可能要在这里住很长时间。”高远摆摆手，又压低了声音，”你回去后让翠儿跟菁儿姑娘说，等我这里上了正轨，我就回去看她。”
张一嗬嗬地笑了起来，”我知道，昨曰晚上，翠儿还跟我说，菁儿姑娘一直在念叼着少爷您呢，菁儿说这些大头兵别提有多粗鲁呢，也不知道您习不习惯，有没有受这些人欺负和刁难，看样子很有些为您着急呢？”
“他们刁难我？”高远哈哈一笑，”我不刁难他们就算他们运气好了。行了，张一，你告诉菁儿姑娘，只有我欺负人，没有人敢欺负我。让她放心。”
张一带来的东西安装起来极容易，片刻之间，张一带来的工匠便安装完毕，大兵们好奇地围了上来，看着这些新鲜玩意儿。
“你回去吧，家里一摊子事情，你艹心些，我不在家，屋里头就你一个男人了，你得像个男人的样子!”高远笑道。
“是，少爷!”张一有些激动，连连点头。
“高兵曹，这是什么玩意儿？”曹天成走了过来，看着正伸出一只手，拉着单杠横杆的高远，好奇地问道。
“这东西啊，叫单杠!”高远笑道，”哪两上并列的矮一些的，叫双杠，那个横放着的梯子，叫天梯!”高远介绍道。
“这是做什么用的啊？”
“练力气!”高远不想说太多，简单地道。
“这玩意儿怎么练力气啊？”曹天成问道。
“想看看？”高远笑着道。
曹天成连连点头。
高远往手掌心里吐了一口唾沫，轻轻一跳，两手抓住单杠，身体已是直直地挂在单杠之上，然后在曹天成的目光之中，开始做起了引体向上。
正在忙碌着的士兵们的眼神立刻被吸引了过来，开始还不以为意，但当高远越做越快，一口气连着做了上百个的时候，所有人的眼中已经开始露出震惊的神色。
连着做了百来个引体向上，高远也觉得手臂有些酸软，这副身体比起以前的那具，终究还是弱了不少，虽然自己这一段时间以来，一直在努力恢复，但想要恢复到最佳状态，只怕还需要更长的时间。
“我来试试!”孙晓也赶了过来，看到高远下来，兴致勃勃地便一跃而上。
孙晓是这些人中比较厉害的了，体力臂力都不差，但当他信心满满地跃了上去，只做了不到四十个，便挂在上面扭来扭去像是一条蚯蚓了，再勉力做了十来个，终于支撑不住，掉了下来。孙晓过后，又有些自持臂力不错的士兵上来一试身手，但大都只做了三四十个，便无法再支撑，最差的一个只做了不到二十个。
“兵曹，你真厉害!”孙晓揉着手臂，佩服地道。
“这只是最基本的!”高远不以为意，”等你们臂力，还有其它一些力量都起来了，我再教你们玩新花样。”
边说边走到双杠前，”这东西叫双杠，我来给你们做个示范。”两手挂在双杠之上，高远略一用力，已是撑了上去，这一次高远决定不显示力气了，他决定玩几个花活儿，让这些士兵开开眼界，也可以让他们对这个东西感兴趣，光是力量练习，必竟是很枯懆的。如果这些人也想玩出这些花活儿，那对不起，你就非得先练力量不可。
高远在双杠之上，玩了一套最简单的体艹入门动作，什么支撑前摆分腿后切成倒立，挂臂分腿切成后倒立，挂臂后摆分腿前空翻呈支撑，到最后来了一个后屈两周下，将一干大兵看得目瞪口呆，现场响起雷鸣一般的掌声，不过这一次，便连孙晓也不敢上去试了。这要是掉下来，下场可就不大妙了，要是掉在旁边还好一点，要是掉进了两个杠之间，非得断胳膊折腿不可。
扶风县城走过这个小小军营的人都开始注意到，这个原本破破烂烂的军营已经发生了翻天覆地的变化，首先便是房子便被修萁一新，以前那些有如乞丐一般的大兵都换上了崭新的军装，每天绕着军营，天不亮就开始跑步，喊号子，现在住在南城的人已经不用担心会睡过头了，因为鸡叫第一遍的时候，那百多个大兵都会准时开始集合，跑步，风雨不断。
原本孙晓以为高远一定会大动干戈，因为高远说过，他要让这些大兵们脱一层皮，但是将房屋修整好之后，高远却没了什么大动静，每天都是站军姿，跑步，最让人担心的就是半夜里经常会紧急集合。除了这些，十来天来，高远根本没有别的任何意思，还好吃好喝地供着这些大兵，吃饱喝足的这些大兵无事可做，又不许出军营的情况之下，场地上的单杠，双杠，天梯便成了他们唯一的乐趣，每天空闲时间，这些地方便成了最热闹的地方，士兵们互相较劲，比赛赌输赢。
高远看着这一切，感到很是欣慰，虽然还只过了十来天，但这些兵总算是有些兵模样了，欲速则不达，这个道理高远很清楚，只有潜移默化，在不动声色之间让这些原本的烂兵变成一支像样子的军队，十天来的将养，这些人的脸上终于可以看到一点肉肉了。强壮的身板很难在短时间内练出来，但练出一身力气却不需要太长的时间，除了这些，高远这些天又教了他们仰卧起坐，肩背起，收腹举腿，蛙跳等一系列煅练身体各个不同部位的练习动作，张一请石匠打制的杠铃片终于也送了过来，石头切成几寸厚的薄片，中间开一个洞，将杠子插进去，便成了一个简易的杠铃，铁片是甭想了，这东西是管制物资，不可能让他弄来打这个玩意儿。杠铃一出现在军营，便刮起了一阵旋风，因为还有什么比将这个东西举起来更能彰显男人的力量呢？一片片的杠铃片加上去，举起来的人洋洋得意，失败的人怅然所失，然后偷偷地给自己加练，一定要将丢掉的面子找回来。
用不了多久，这些家伙们的体能就能达到自己需要的最基本的素质了。那时候，自己就要真正地开始艹练这些大兵了。
但也就是这个时候，高远的麻烦来了。