宿舍外的空地上，安娜和近十个保镖站在一起，安娜在中间，包括林队长在内的近十个大汉，则是围在她的四周。
“安娜姐，待会一定不要下重手啊，我们可不想进医院去！”林队长提醒道。
安娜无奈道：“我你烦不烦啊，那些我都知道。我们这是切磋，切磋懂么？而且都是自己人，我怎么可能下重手呢？”
“这样就好！”林队长貌似松了口气道。
只是，他根本就不相信安娜的鬼话，这种话以前在美国时她就过不少次了，明明是切磋，事先也好了点到即止的，但还是有不少人被她打的半起不来。
当然，受重伤的倒是没有，只是，疼个半也是受罪吧！
所以，他只希望安娜待会真的手轻一些吧！虽然知道希望不大。
“安娜欧尼，你别理他们！”不过，一旁的智妍却跳出来喊道：“欧尼，我想看你们拿出真正的实力战斗，欧尼，不要怂，用你最厉害的招式干翻他们，我给你满分哟!”
“嘻嘻在，这感情好！”安娜笑嘻嘻的看着一脸蛋疼的林队长道：“林队长，智妍的提议不错啊，你呢？”
林队长一张脸都快要跨到地上了，喃喃了一句，只能对安娜深深的鞠躬道：“安娜姐，求放过！”
“安娜姐，求放过！”保镖们全都恭敬的对安娜鞠躬道。
安娜瞬间无奈了，“我你们这些大老爷们的，竟然怕我这个娇滴滴的妹子怕成这样，也真是够了！好啦好啦，我答应你们了，不会下重手的。”
安娜摆出战斗的姿势道：“不过，虽然不会下重手，但我也不会刻意放水。所以，拿出你们的全力吧！”
“是！”
“请指教，安娜姐！”
“来吧！”安娜轻轻的勾了勾手指道。
战斗……开始了！
打前锋的是早上与智妍切磋过的老朴，这个黑大个竟然选择的忘记了安娜的恐怖，在其余同伴都没来得及出手时，就当先一个恶狗扑食的冲到安娜身前，提起沙包大的拳头就砸向安娜那张俏脸。
这一拳，明显用了全力，一点怜香惜玉的意思都木有。
“力量有了，但速度太慢！”安娜摇摇头，轻轻地伸出右臂，就像是在脸前挥了一下一样，明明一点用力的趋势都没有，但这简单的一挥，竟然将老朴那势大力沉，犹如一个铁锤的拳头轻易的挡开了。
甚至，安娜还有余力在他的腰间轻轻地推了一把，让这个犹如黑狗熊一般的壮汉踉跄的向一边跌了几步，差点都摔在了地上。
安娜淡淡的道：“力量足够了，但就像我的，速度完全不行，同级别……不，就是实力不如你的人也能不费力的躲开你这一拳。还有，拳头砸去的角度也不对，你这一拳是向我的额头砸过去的，虽然打中了能造成巨大的伤害，甚至将敌人打成脑震荡或者一拳打死都有可能，但是，真正的战斗中，拳头一般都是向着敌人的眼睛下方攻击的。”
“最重要的一点，你不该用尽全力，人是有惯性的，全力挥拳，打中了还好，没打中，在旧力未尽，新力未生之时，如果被敌人攻击了，就算只是我那样轻轻的拍一下，也可能导致你重心不稳的。所以，挥拳时要看情况，一般来，都是用八分力，留两分力，这样才是一个格斗家合格的战斗水准，你明白了吗？”
“明白了！谢谢安娜姐的指导。”老朴转过身来恭敬的道。
而其他人也是一脸若有所思，他们这时才明白，原来安娜是真的在操练他们。
就像老朴这种情况，不止他有，其他人也或多或少存在着，听了安娜一席话，他们感觉瞬间明悟不少。
“你们也记住了，这个问题可不是什么问题，关键之时可能会很要命也不一定。”安娜着，然后看向一旁笑眯眯的看戏的智妍，道：“智妍你也是，我的，你也记住知道么？”
“欧尼，你以前对我过这个问题的，我一直认真的记着，所以我现在出拳一般都是出七八分力的。”智妍反驳道。
安娜摇了摇头：“不是叫你一定不能出全力，也不是出七八分力，具体怎么样要看情况而定……算了，你以后会明白的。”
“好了，我们继续吧，你们别停手，想我攻击，拿出你们的实力！”
“是！”
“碰！”
拍开一个人的拳头，安娜的拳头瞬间砸向他的下巴，只是，在快要触及他的下巴时便突兀的停了下来。
“速度够了，但力量严重不足，你该锻炼锻炼你的力量了，我估计你的力气连一个女孩子都比不过。”
“拍！”
提起右腿挡住扫向她的大腿的一只大脚，安娜淡淡道：“出脚的角度不对，扫堂腿是用来扫下盘的，也就是膝盖以下位置，这样才能让敌人失去平衡，你踢我的大腿是咋回事？”
“咚！”
反身一脚将一个跳起来挥腿踢向他头部的保镖倒抽回去后，安娜指点道：“面对实力比你强大的对手时，不要刻意跳起来，在空中时，也是最疏于防备的时候，全身的弱点会无限放大在你的对手眼里。真正的高手，旺旺能抓住这一点瞬间击倒你！”
倒提起一个愣头愣脑冲过来的保镖衣领，借助他的惯性加上自己的力量，安娜轻松的就将他扔飞到了三米之外。
“对战之时一定要保持一个清醒的头脑，不要什么都不想就冲过去，要善于找对手的弱点进攻。还有，力量不足时要善于借用敌人的力量，借力打力就是这么来的……”
这一刻，安娜仿佛变成了教导徒弟的武学大师，好好地切磋，却变成了指导。
一个个保镖冲上去，却全被安娜轻松的击退，并把他们使用的招式的缺陷一一的指了出来。
到现在，他们是连安娜的衣角都没有碰到，但安娜的一番指教，已经让他们受益匪浅了。