《觉醒全能体育系统后，我在奥运夺冠》 第1章 “当一名体育生是没有前途的！”

“你能一辈子吃青春饭吗？”

“短跑！短跑！练出来能干什么，难道我以后指望你送外卖比人送的快吗？”

京体大学的校医务室走廊里，

楚欣妍咆哮道，一把将一张纸甩在了坐在休息椅上，一脸颓废的男生脸上，

男生名叫陈铭，

今年17岁，因为优秀的短跑天赋，被京体大学破格录取，

送进学校提前深造。

但是天有不测风云，在一次训练中他意外拉伤了，

拉伤的还是对短跑运动员来说最重要的跟腱。

手中的检测报告显示，

他的跟腱遭受了三级拉伤。

医生说陈铭的跟腱因为平时大量的超负荷使用，

已经接近报废，

不适合继续从事短跑这项运动，

如果继续下去，下一步结果很有可能就是跟腱断裂。

陈铭还年轻，他还想试一试，

就算跟腱断裂也不要紧，

他还有很长的时间可以用来恢复，

可以重新站上起跑线。

可是，眼前这个穿着泡泡袜的长腿女生却等不了。

她说的每一句话都深深刺痛着陈铭。

一个运动员，需要花钱和时间来保养自己的身体。

家庭本就不富裕的陈铭，却把所有的零花钱都花在了楚欣妍身上。

给她买衣服包包化妆品，

用自己的负重前行，让她去享受岁月静好，

陈铭的跟腱拉伤跟这个女人绝对有脱不开的关系，

如果不是她要钱要的太狠，

自己也不至于那么拼，

拼到跟腱拉伤，职业生涯濒临报废，

到头来，

却换回她的一句，短跑没前途，劝自己放弃。

“不说话？呵呵...”

楚欣妍冷笑着，

“老娘真是白瞎了眼，白白浪费了我两年青春。”

楚欣妍说这句话的意思已经很明显了，

准备把陈铭一脚踹了。

在陈铭受伤，最需要帮助的时候，

她非但不帮忙，还落进下石，讽刺挖苦。

说白了，她当时也只是看上自己长得又高又帅，阳光运动大男孩才而已。

至此，陈铭也算看清了她的本质，反唇相讥道，

“你说反了吧，我怎么觉得是你耽搁了我两年呢？”

听到这句话，心高气傲的楚欣妍眉毛都跳了起来，

她可是系花，什么时候有人敢这样跟她说话，

“什么？好...陈铭，你这个废物！离开了我，你还有什么？”

“祝你下辈子永远坐轮椅。”

说完这句话，楚欣妍的眼角带着讥讽，扬长而去。

楚欣妍走了，

陈铭一点都不惋惜，

早一点认清这个女人的真面目，对他反而是好事。

不然还不知道要被这个女人祸害到什么时候。

陈铭心中一直有一个梦想，

站在奥运赛道上，挑战一次人类的极限，让自己的名字响彻全世界。

可惜，现在跟腱拉伤了，

生涯还有报废的风险，

距离梦想又遥远了一步，

难道真的要放弃吗？好不甘心啊！

陈铭拧紧了拳头...

“叮！”

“恭喜宿主觉醒了‘体育全能系统’，现在奖励宿主新手大礼包一个，请问现在开启吗？”

陈铭懵了一下，

系统？

确认了自己刚才脑子里的声音不是幻觉后，

陈铭回应道：“开启。”

“恭喜宿主获得：世界级跟腱！”

陈铭眼睛一瞪！世界级跟腱？

他试着动一动自己拉伤跟腱的右脚，

发现右脚完全不疼了！

刚才稍微挪动一下，都疼的他额头直冒冷汗，

现在感觉就像一点事没有一样。

陈铭站起来，原地跳一跳。

发现比以前还省力轻松，

而且他有种错觉，自己好像跳的比以前更高了。

陈铭扭头看一眼自己的脚后跟，

发现跟腱长度比以前暴涨了一截！

又粗又明显，像一根弹簧一样嵌进自己的肌肉里。

陈铭激动起来，

系统你来的可太是时候了！

不仅治好了自己的伤，还送了他一副世界级跟腱。

陈铭激动地跑去找医生，让医生给自己开个出院证明。

“什么，好了？”

医生推着眼镜，有些难以置信地看着他。

这小子的跟腱明明已经严重拉伤了，

下地走路都是个问题，

结果下一秒又活蹦乱跳地站在了他面前，

他不得不怀疑自己刚才是不是误诊了？

医生马上给陈铭重新拍了片子。

拿着新出来的透视图，不禁奇怪道，

“明明刚才还是磨损严重，怎么现在看着一点事没有。”

“不会是仪器故障吧？”

而且医生发现了一个惊人的事实，

陈铭的跟腱长度竟然达到了40厘米！

这个长度是普通的人2倍多，只能用恐怖来形容。

陈铭随手一摸，也能感觉到自己的跟腱有多长，

一只手都扎不过来，结实，强健！

拥有这么一副好跟腱，绝对是所有体育生梦寐以求的。

重新拍了片，确定陈铭没问题，

医生最后准许了陈铭出院。

陈铭怀揣着激动得心情离开了医院，

刚才在医生给他拍片子时，

他偷偷呼唤了一次系统，

得知了这个名为体育全能系统的功能，

这个系统简单来说就是辅佐陈铭激活各项体育天赋。

当前陈铭点亮的两个天赋分别是：短跑和篮球

每个天赋下面都出现一排灰色的技能框。

短跑这一项的技能框中，

目前只有一个技能被点亮，变成了绿色。

冲向终点：距离终点还剩最后十米时，将获得一个加速BUFF。

篮球的技能框中，

也有一个技能被点亮了。

定点投篮无干扰的状态下，定点投篮命中率超过80%以上

此外，

他还获得了一个300%成长值的BUFF。

300％成长值，即意味着一次的练习量，抵得上三次，

而且每次都会转化成经验值，可以用来提升技能等级，

和解锁新的技能。

有了这个300％成长值的BUFF，

陈铭现在已经迫不及待地想开始训练了！

第2章 陈铭来到操场，

现在已经是深夜了，

平整的操场跑道上空无一人。

正是尝试一下新得到的两个技能的好机会。

陈铭先练短跑，

这是他的强项，也是他的主项。

双脚踩在塑胶跑道上，那种熟悉的感觉又回来了。

有了一副新的跟腱，

胸膛彷佛有一团热火在燃烧。

陈铭左手握着一个计时器，

按下去的一瞬间从起点“轰！”得冲了出去。

每一步踩在地上都会传来踏踏实实的着力感，

这股力量沿着腿部传递到腰上，逐渐带动全身，

陈铭感觉非常好，

没有吃力的感觉，

比以前任何一次练习都要轻松。

张口保持着匀速的大口呼吸，

胸腔快速起伏，

快要看到终点了。

差不多了，

“冲向终点！”

陈铭感觉自己的奔跑速度比原来飙升了一大截，

突然爆发式的加速，

不像以前快冲到终点时身体几乎处在一个力竭的状态，

硬顶着一口气冲过去的。

在“冲向终点”这个技能的加持下，陈铭轻松撞线。

撞线的一瞬间，陈铭按下了手中的计时器。

看了一眼时间：10秒53！

陈铭吃了一惊，

他以前的个人最好成绩是10秒92，

硬生生提升了0.4秒。

跑进10秒92，就达到了国家一级运动员的标准，

享受国家体育总局发放的运动津贴和补助金，

陈铭平时训练的钱大多都来自这个。

达到了这个成绩后，每提升0.1秒都难度巨大，

要付出很长时间的努力和日复一日的训练。

体育这条路难走不是没有原因的，最后只有一小撮成功，

很多人在半途就放弃了。

陈铭这一下直接提升了整整0.4秒！

可想而知他此时有多激动。

为防止手动按下秒表会有误差，陈铭又主动多测了几组。

一共测试了五组，每次基本都在10秒5左右，

没有一次超过10秒6，最快10秒46，

成绩基本上稳定在这个区间。

但是，陈铭还有技能啊。

他可以继续升级技能，然后解锁更多的新技能。

潜力无限。

仅仅刚才五组普通的训练，陈铭每次都获得了2点经验，

在300%成长值的加成下，每次就是6点，

一共30点经验值。

升级一次“冲向终点”这个技能，

需要大约1000点经验值。

也就是说，陈铭大概需要继续跑175组百米冲刺，

就能将“冲向终点”升级一次，

百米成绩进一步提升。

而且，这个技能还是个被动技能，

不需要主动使用，距离终点还剩10米时，

它会自动启动，十分好用。

175组百米冲刺，对陈铭来说根本不算什么难事，

一天60次，上午20次，下午30次，晚上10次，

三天搞定！

陈铭看到了希望，按照这个速度提升下去，

现在报名去参加奥运会不算晚吧？

距离巴黎奥运会开幕只剩不到3个月了。

陈铭觉得自己有机会博一博！

哪个体育健儿不希望自己站在那个赛场上。

虽然时间很赶，但不是完全没有机会，

就算为了圆梦，陈铭也要冲一冲。

短跑训练完了，接下来是篮球，

短跑是主项，陈铭打篮球完全是凭个人喜好，没拿这个吃饭。

没想到篮球也激活了天赋。

陈铭很快回去宿舍拿着篮球回到球场，

站在三分线的位置先试试手感。

扬起手腕，拨球，

“刷！”

篮球空心入网。

手感非常出色！

因为有定点投射这个技能，陈铭在三分线外投射，

命中率超过80%，实际投起来命中率比这还高，

记住投篮的感觉后，在练习投篮时，就会自动去追求那种状态，

手感有了，基本上投10球能中9个。

NBA球员，平时训练时基本上投几十个才会丢一个。

他们还会变换位置，不停地来回跑动投篮，

陈铭现在练习的是底线三分，先把一个位置练好再说。

每投进3个球，给1经验值，

在300%成长值的加成下，就是3经验值。

换算下来，每进一个球，获得1经验值。

升级“定点投篮”这个技能同样需要1000经验值。

只要投进一千个球，技能就能升级。

陈铭给自己定了个计划，两天时间，投进一千个球。

先从三分练起，两天内干进一千个球。

制定好计划后，就开始每天训练，

今天晚上定点投进500个球后，陈铭就回宿舍赶紧睡觉去了。

距离奥运只剩不到3个月时间了，

他要在这3个月时间里抓紧每一分每一秒，一刻也不能松懈。

接下来的两天时间，陈铭时间合理划分，

上午跑步，投篮，下午练跑步，

傍晚前再跑十组，然后整个晚上都练投篮。

严格按照给自己制定的计划来训练。

第二天晚上，陈铭已经积累了1680点经验值，这个经验值是可以通用的，

要参加奥运，他最有把握的一项还是短跑，

陈铭果断先把“冲向终点”升了一级。

lv2冲向终点：距离终点15米时，获得一个加速Buff。

距离从10米提升到了15米！

陈铭决定马上再测一次短跑。

“冲向终点”这个技能是被动技能，不需要他分心去操控，

一百米直接干就完了！

起跑，加速...冲刺！

“咔！”

按下计时器，成绩出来了，

10秒33！

又是一波巨大提升。

本来他的成绩一直是10秒5左右，现在已经快接近10秒3了，

提高0.2秒，不错！

如果再升级一次“冲向终点”，

有机会冲到10秒1，撞破十秒大关不是梦！

成绩提升到10秒1，

陈铭就敢去报名参加奥运，毕竟他这个成绩只是自己跑出来的，

没经过专业的团队和世界级的教练指导，

如果有专业团队帮忙，保守估计至少还能再提升0.2秒。

陈铭看了一眼冲向终点下一次升级的条件，

要求突然变高了，变成了5000经验值！

对时间争分夺秒的陈铭来说，这可不是个好消息。

按照现在的训练量来算，一天跑60组百米冲刺，大概能获得360点经验，

起码要跑半个月，才能继续升级“冲向终点”。

就算再加上投篮带来的经验值，也要一星期的苦练。

陈铭咬紧牙关，准备硬挺过去！

对那些千千万万的体育生来说，哪怕练500组，一千组也不见得能把成绩提升0.2秒。

他这已经是走了一条巨大的捷径，

还有什么理由不努力？

陈铭把衣服脱下来，扔在地上，

这几天拼了！

就算累死在操场上，也要站到奥运的跑道上。

第3章 陈铭把短跑再增加了10组的训练量，

每天从60组提升到70组！

别看只增加了10组，看似少，实则一点都不少。

每天跑70组百米冲刺，相当于一天跑7公里，

这不是慢跑，而是需要爆发力拉满的短程冲刺，

相当于身体在一个高爆发的情况下，每天跑完7公里。

这个训练强度是非常大的。

一般的体育生都来不了。

因为陈铭年轻，才17岁，身体代谢快，正处在精力最旺盛的年龄。

完全不知道累，

再加上他的主项就是这个，

每天练，自己的心肺频率，体能情况极限在哪自己都清楚。

所以才能一天70组地狂练。

陈铭本就是一个比较拼的人，

不然也不至于把自己的跟腱练伤了。

每天练70组短跑，外加投进600球。

这是他给自己制定的计划，

相比短跑，投篮很轻松，相当于给自己放松。

每天进600个定向投篮，问题不大。

在技能的辅助下，记住自己的投篮手感，

陈铭现在的真实投篮命中率能达到85%左右，

进步神速。

两天下来，陈铭就可以继续升级“定向投篮”了。

反正只需要1000经验值，

投篮命中率变高，自己增长经验也快，

不差这一千经验值。

升级定向投篮前，陈铭突然发现了一件事，

在天赋篮球的技能栏里，出现一个新技能处于可激活的状态，

滞空：延长自己弹跳的滞空时间0.5秒

延长滞空时间，

很BUG的技能！

在继续升级定向投射和激活技能滞空之间，

陈铭选择了激活技能滞空

不仅因为这个技能可以提升自己的篮球水平，

还可以快速增长经验值。

滞空也是被动技能，

陈铭试着原地跳了一次，

从起跳到落下，正常时间也不过就半秒左右，

滞空技能硬生生给陈铭拖到了1秒，

带来的效果就是：他跳的比以前更高了。

以前只能助跑勉扣，

现在直接旱地拔葱。

原地起跳双手挂框暴扣。

要是来个助跑，战斧劈扣不是问题！

陈铭试着扣了几个，

很兴奋！

一晚上连续扣了一百多个，

狠狠过了一把扣篮瘾！

每起跳一次，都相当于使用了一次技能滞空，

每跳5次，给1点经验值，

算上300%成长，就是每起跳5次，给3经验值。

陈铭现在练习底角三分时，

会主动增加一个“跳投”。

双脚离地，空中投篮。

这样，每进一个球，他能同时获得定向投篮和滞空的经验值。

一天投进600个蓝，给960点经验值！

如果他每天增加投篮的训练量，

改为一天投1200个篮，只需要短短4天，就能把“冲向终点”再升级一次。

陈铭没有那样做，短跑每天都要练。

短跑是一定不能三天打鱼两天晒网的。

他还是按照原本的训练计划走，

每天短跑，投篮同时练。

...

“砰！”

“砰砰”

今天晚上陈铭像往常一样，白天练完了一天短跑，晚上来到操场准备练练底角三分。

球场上却传来一阵有节奏的运球声，

“哇，郑翔，你好帅啊~”

一个有些熟悉的夹子音传来，

场边一个穿泡泡袜的女生拍手，鼓掌，给正在场地上打球的男生加油。

场上打球的男生听见了加油后，微微一笑，冲起来加速就是一个暴扣，

球稳稳地砸进篮筐。

陈铭目光一瞥，看见了楚欣妍一脸欢呼雀跃的表情，

难怪这么耳熟，原来是自己的老熟人。

男生扣篮成功后，楚欣妍赶紧跑过去递水，

还从自己的粉色斜挎包里拿出一张纸巾，帮男生擦汗。

郑翔轻轻一笑，伸手在楚欣妍挺翘的屁股上轻轻捏了一把，

楚欣妍马上装作一脸害羞的样子。

陈铭冷冷一笑，

我说怎么急着要分手，

原来早就找好下家了。

陈铭看见这一幕没有生气，心底一点情绪波动也没有，

因为不值得。

陈铭也带着球走进了篮球场，

楚欣妍一眼就发现了他，

表情马上冷了下来，

“陈铭，你来这里干什么？”

“我警告你，不要再来死缠烂打，我们之间已经彻底结束了。”

死缠烂打？

怎么有脸说得出口？

看楚欣妍的样子，肯定早就跟眼前这个男生搞到一起去了，

自己是绿茶婊一个，还张口就来，颠倒黑白。

自己当时是怎么瞎了眼看上她的？

陈铭没有为自己辩解，只是淡淡说道，

“我是来打球的，跟你没关系。”

然后直接无视了她，

转身就飙进一个三分，

今天手感不错。

郑翔转过身来，看了陈铭一眼，轻蔑地说，

“哟，欣妍，这是你前男友啊？”

楚欣妍马上用一副夹子音说道，

“不是，以前是这个废物整天对我死缠烂打，我才勉强答应了他，都怪我自己看走眼了。”

“没事，宝贝，”

郑翔再摸摸楚欣妍的腰，

“哥哥帮你对付他。”

郑翔拿着球走了上来，

看着陈铭一脸嚣张地说，

“这场子是我的，滚。”

这里只有这一个篮球场，不然陈铭也不会过来往楚欣妍这种人身边靠，

凑近了都能闻见她身上散发的茶味儿，想吐！

陈铭没理他，继续投。

郑翔恼了，

“老子跟你说话你没听见啊？”

一把将球扔向了陈铭，打乱了他的投篮节奏。

陈铭皱眉，盯着眼前这个人。

郑翔开口道，

“球场规矩，有种跟我打5个，你打赢了，我滚，场子给你，敢吗？”

有什么不敢的？

“行！”

陈铭一口答应。

郑翔咧嘴笑了，他是京体大篮球校队的，

妈妈是局长，毕业后稳稳进CBA，

自身实力也不弱，能在校队打主力。

“小子，你死定了！”

郑翔嚣张地说道。

“谁先发球？”

陈铭一脸无所畏惧，这人是个准CBA又怎样？

他这几天的投篮不是白练的。

“你先。”

郑翔十分狂妄自大，一个发球不至于去跟陈铭抢。

“刷！”

郑翔话刚说完，

还没反应过来，

陈铭一个中圈跳投，球已经稳稳入网。

第4章 郑翔人呆了一下，

刚才陈铭拿球就射，

直接在他脸上干拔，

他有点没反应过来，

这小子投篮有点准。

我不信你能一直这么准，

第二球，球权继续交给陈铭，

郑翔站在原地不动，手都不伸，

微微下腰，用自身气势给陈铭制造压力。

陈铭再拔一个，

“刷！”

球划过一道弧线，空心入网。

陈铭起跳点也很高，姿势十分标准。

第三球，郑翔一语不发，

继续把球交给陈铭，眼看着他投。

“刷！”

第三球又进了，准的可怕！

已经3分了。

第四球，

郑翔终于坐不住了，

脸上的表情都凝重起来，这小子三分有点准，

要真让他一直投，5分到手他就要滚蛋了。

他一个校队+准CBA选手，输给一个练田径的，

他郑翔丢不起这个人。

郑翔贴了上来，张开双手，不给陈铭继续投3的机会，

郑翔往前一贴，陈铭从左路直接突破，一个加速过掉郑翔。

郑翔赶紧回身补防，

动作很快没有失位。

陈铭运了一步，两步直冲篮下，双手抓球起跳！

这小子想扣我！

郑翔心中吼道，

跳起身来想来个追身钉板大帽，

陈铭跳的竟然比他还高，

他伸手够不着，

郑翔的身体已经开始下落了，陈铭还在空中，

“匡！”得一声，

篮球炸框。

陈铭单手挂框，直接把郑翔给隔扣了！

郑翔对抗后摔倒在地。

看着单手还吊在蓝框上的陈铭，眼神里透着震惊，

马的，这小子从哪冒出来的？

简直是个怪物！

双臂劈扣，单手挂框。

试问学校里有几个人能做到？

楚欣妍看到陈铭把郑翔给隔扣了，

让郑翔丢脸了。

微微咬住嘴唇，

她以前怎么没发现陈铭打篮球这么厉害？

而且，陈铭不是跟腱拉伤了吗，怎么突然一下子又好了？

楚欣妍眼神闪烁，表情带着困惑。

第五球，

还是陈铭球权，

郑翔现在完全不敢大意了，

马的，这人是个高手。

得拿出120分的注意力来防他。

陈铭见到郑翔开始认真对待了，

双手握球，脚步往右边跨出一步，

肩膀一抖，做出走右路突破的动作，

郑翔心底一紧，马上身体朝右边扑了出去，

假动作，

陈铭没有向右突破，双手拿住球，

拉回原地，一个干拔。

郑翔重心都被晃飞了，拼命想拉回来，

脚下一绊，摔了一跤。

被陈铭一个假动作给晃倒了，

“刷！”

又一个空心球入网。

陈铭5：0轻松带走。

郑翔狼狈地从地上站起来，

无地自容，现在他没什么底气再敢说狠话了，

“小子，算你狠。”

撂下一句话后，

转身直接走了。

楚欣妍眼神复杂地看了陈铭一眼，

然后跟着郑翔一起离开了。

陈铭自始至终，目光没在楚欣妍身上停留超过1秒，

眼里好像根本不存在这个人一样，

心中无女人，拔刀自然神。

然后转身继续开始练600个三分球，

雷打不动。

...

升南大学体育学院。

国家田径队的带队教练，杨永强的办公室门被人敲响了。

杨教练也是本次巴黎奥运会华夏田径队的带队教练，

此时正坐在办公室里喝茶，突然听见外面传来一个消息，

“有个自称百米能跑进10秒的小伙子要来报名参加奥运。”

杨教练听见这句话，马上从椅子上弹了起来，

手里的茶杯都摔倒了。

杨教练的第一反应是不信，这不会是有人在开玩笑吧？

不管是不是在开玩笑，他都决定要过去看一看，

身为国家田径队的带队教练，他心里清楚这个成绩意味着什么。

杨永强直接离开了办公室。

陈铭站在升南大学的门口十分无奈，

听说国家田径队备战奥运的训练场地就在升南大学的体育操场，

他是准备来报名的，但是门口的门卫见他没有出入卡，

一直不放他进去，他只能出此下策。

“喂，你好杨教练，放他进来是吗？好的。”

保安接到了杨教练打来的电话，

于是对陈铭友好地一笑，亲自给他带路，

带着陈铭去找杨教练。

陈铭跟着保安大叔一起来到操场上，

正好杨教练带着准备参加奥运的短跑田径队成员都在这里训练。

苏神和谢镇业，两个本次百米冲金的主将，

还有陈家鹏，吴志强，严海等几个跑接力赛的小将都在这里训练。

杨教练见到陈铭以后，脸上的表情稍微有些严肃，

“就是你小子说自己百米能跑进十秒？”

在杨永强来看，这个玩笑一点也不好笑，

不夸张地说，站在这里的几个人，包括苏神在内，没有人敢说出自己百米稳稳跑进十秒。

整个亚洲也没有人能做到。

大家都是付出了千辛万苦的努力，才把成绩一点一点提高上来的。

陈铭深有感触，他自己就是个练短跑的，

短跑提升成绩有多难，没有人比他心里清楚。

陈铭挠挠头，脸上带着微笑说道，

“杨教练，你可以让我先试一试，不会耽搁您太多时间吧？”

杨永强点点头，不管陈铭有没有说大话，

他都愿意让这个小伙子试一试。

“炳添，这个小伙子要测百米，你也过来看一看吧。”

杨教练把苏神也喊了过来。

在田径人眼里，苏神就是所有体育生的偶像，陈铭也不外如是。

他是第一个代表亚洲，代表黄种人站上最高赛道的人，

你是个黄种人就无法不对他升起敬意。

陈铭也是第一次见到偶像，苏神脸上挂着微笑，乐呵呵地说道，

“队里又有新人过来了？好，我来看看。”

苏神为人就是一副和蔼可亲的样子，没什么架子。

杨教练开枪，让陈家鹏站在终点线上负责手记。

陈铭站在百米赛道上，心里有一丝紧张，杨教练亲自鸣枪，

苏神在旁边看着，想不紧张都难，

站姿起跑，

“砰！”

听见发令枪响，陈铭“嗖！”得一声蹿了出去，

双手摆臂，迈开大步往前冲。

站在旁边的苏神和杨教练轻轻地“啧”了一声，

起跑慢了。

两个人都是顶尖水平，眼光自然是厉害，

陈铭这个起跑从准备动作到跑出去在他们眼里完全是不合格的水平。

杨教练眼前一亮，

“这小子跑的很快。”

陈铭虽然起跑慢，但是后程猛，到中期越跑越快，

尤其到了最后十五米冲刺时，

更是如猛虎下山一般疯狂地冲向终点。

冲过终点线的一瞬间，陈家鹏按下手中的秒表，

成绩出来了！

“多少？”

杨教练脸上带着好奇，赶过去看。

“10秒24！”

这个成绩已经非常不错了，

杨教练用看宝一样的目光看向陈铭，这小子没有说谎，

他是真的有跑进十秒的能力的！

虽然手纪的成绩比电纪要快上个0.1到0.2秒左右，

国际大赛都是以电记为准，

所以陈铭的真实成绩应该在10秒3到10秒4之间，

这个成绩已经不差了，

要知道站在他旁边，代表国家队的小将陈家鹏最好成绩也就10秒17，18左右，

比他快了0.2秒。

陈家鹏很早就经受过他们专业团队的指导和训练了，才有了今天这个成绩。

陈铭是个纯纯的素人，没经过国家队级别的指点，

尤其是他那个起跑方式，有巨大的提升空间。

杨教练有信心，

在他们的指导下，能把陈铭的成绩硬生生提高0.4秒！

杨教练拍拍陈铭的肩膀，微笑道，

“跑的不错！我很看好你，这两天先留下来训练吧。”

杨教练这么说，陈铭就知道自己已经过了杨教练这一关。

第5章 一组有偶然性，

杨教练先让他再多测试几组，陈铭连续跑了四组，

成绩基本上在10秒22到10秒26之间，误差很小。

可以说稳定能跑出这个成绩。

杨教练彻底放心了。

陈铭可以先参加进来，放进队伍里先练练。

时间有点紧，

陈铭提升的空间很大，

像一块完美的璞玉，值得花时间去雕刻，

但是要在这么短的时间里出成绩，还是有难度的。

尤其是想站在奥运的赛道上，

需要付出巨大的努力才行。

不过杨永强很看好陈铭，实在不行就努力四年，等下一届再上。

这是个好苗子，值得用心栽培。

杨教练先让苏神来指导陈铭，

他作为田径队的总教练，还要带一带其他的队员。

苏神本身就是体育学院的研究生导师，

研究短跑十几年，

他自身的成绩也有说服力，

他来指导陈铭，没有任何问题。

陈铭还没跑进百米，就急匆匆来国家田径队报到就是这个目的，

给自己找个好师父，比自己一个人闷头练要强得多。

毕竟时间只剩三个月了，

能多一点点提升都是值得的。

现在有苏神当老师，对他的帮助提升绝对是巨大的。

苏神走了过来，拍拍陈铭的肩膀，

“我刚才看了你的成绩，你很有潜力，短跑天赋这一块起点很高。”

苏神先夸奖了一下陈铭的优点，接着又指出了他的不足之处，

“但是，你的起跑方式有很大问题，急需改进，这方面我可以帮你。”

“还有，你很多跑步时的细节处理的不好。”

“我们一样一样来，今天我教你怎么起跑。”

陈铭虚心受教，苏神是短跑领域的专家，听他说的去改正就完事了。

“首先要纠正一下起跑姿势，不能再用站立式起跑了，要借助助跑器，改为蹲式起跑。”

利用助跑器蹲式起跑，如果技术掌握的好的话，

成绩大概能提升0.1-0.2秒。

一整个下午，

苏神都在讲解怎么起跑，起跑的理论和发力方式，

前几步是怎么迈出去的，

苏神号称是前三十米的王者，

前三十米内就算博尔特来了也不行，也得被苏神甩出去一到两个身位。

起跑是苏神强项中的强项！

陈铭如果能把苏神的起跑学到了，百米跑进十秒那就是板上钉钉的事。

苏神的弱项在于后程乏力，

越跑到后面越吃力，

所以苏神一般都是在80米左右的位置被超越，然后慢慢被拉开。

陈铭一下午都在听苏神讲起跑，

一边听，一边练，

让陈铭受益良多。

到了傍晚的时候，

陈铭学的差不多了，虽然距离完全掌握还差得远，

但是前几步的步伐至少能按照苏神说的来做。

傍晚时，杨教练也赶了过来，

杨教练也一直很关心陈铭这边的情况，

决定给陈铭再测一次成绩。

苏神鸣枪，杨教练手记。

“砰！”

听见发令枪响，

陈铭借助跑器蹿了出去，

力量从双脚传递到腰部，再发力到全身，

苏神看的频频点头，

前面几个步子算是迈对了，

陈铭憋住一口气，直接往终点冲了过去。

距离终点还有十五米时，速度突然加快，再爆发一截。

一阵风一样冲过终点线。

“咔！”

陈铭撞线的一瞬间，杨教练按下手中的秒表。

看着秒表上的数字，杨教练脸上不禁露出了难以掩饰的激动，

“多少？”

苏神也跑过来问，

陈铭也好奇，他经过苏神训练了一下午，能跑出什么样的成绩来。

“9秒98！”

杨教练口中说出了一个令人振奋的数字。

一下午的训练，真的让这小子干进十秒了！

陈铭才17岁，

肉眼可见的天赋，

这是真正的未来可期啊。

虽然是手记的成绩，手记成绩比电记要快，

如果换成电记的话，还要慢上个0.1-0.2秒左右。

不过这个成绩已经值得自豪了，

和准备随队参加这次百米接力比赛的陈家鹏，严海他们比起来已经相差不大了。

关键是，陈铭还有很大的进步空间！

照这样练下去，

常态跑进十秒完全不是问题。

“小李，你来一下，把我们的电子计时器搬过来。”

杨教练让旁边的助手去搬电子计时器，

“以后陈铭的百米成绩全部采用电计。”

杨教练说道。

说完后，杨教练看了陈铭的表现已经完全决定将他留下来了，

他要抽空赶紧去向体育总局那边打个汇报，

这次随国家队前往巴黎的田径选手临时再加一个名额。

如果陈铭的成绩能再次提升，

他接下来就要考虑一下更换阵容的问题了。

苏神拍拍陈铭的肩膀，鼓励道，

“杨教练很看好你，加油冲！”

陈铭点点头，微微一笑，

“嗯！”

心情不禁激动。

看样子自己进巴黎奥运会是稳了。

能不能上场比赛不好说，随国家队一起去肯定没问题。

“苏神，我晚上想留下来，多练几组。”

陈铭主动要求加练。

苏神看着陈铭，从陈铭的眼神里，都能看出他对站上奥运赛场的渴望。

好小子，

有天赋，能吃苦！

苏神很欣赏他。

“没问题，我把计时器留在这，你可以用它来测成绩。”

夜晚。

陈铭单独留在操场上，

苏神他们都回去休息了，

陈铭在升南大学的操场上继续挥洒汗水，

多找找白天的感觉。

陈铭练的时候，肯定从起跑到完成冲刺，

整体完成下来。

每练一组，都回忆一遍白天苏神讲的起跑细节，

发力，前几步的步伐，手臂的摆动，呼吸的节奏。

让自己形成一整套肌肉记忆，

每一次都熟烂于心。

一次次起跑，

一次次感悟。

10秒13，10秒15，10秒11...

电子计时器上显示着陈铭每一次百米的成绩。

这个计时器是有自测功能的，一个人也能自己给自己测。

跑了几十组下来，

陈铭总是在10秒1的大关外徘徊不已。

要想提升这0.1秒就和登天一样难。

“叮！”

突然一声系统提示传来，

打乱了陈铭的奔跑节奏，

陈铭临时被分心了，这一组只跑出了11秒2的成绩。

“什么情况？”

陈铭把系统面板呼唤出来，

看看这突然“叮”他一下是什么意思，

发现短跑天赋里，又出现一个可激活的新技能，

苏神起跑前15米获得巅峰苏神的起跑状态。

“苏神起跑？还有这种技能？”

陈铭懵了一下，

卧槽，这技能牛逼啊。

苏神是起跑的王者，

没有人起跑比苏神更强！

陈铭看了一眼自己剩下的经验值，4622点，

点亮这个技能只需要2000点。

没有任何犹豫，

学了！

前十五拥有苏神的起跑，后十五米有“冲向终点”，

陈铭真正需要跑的只有70米。

陈铭拥有苏神起跑这个技能后，

马上决定再测一组。

站上助跑器，双脚踩住，

“轰！”得一声，身体向前发力，

猛地冲了出去，

陈铭感觉自己的起跑动作做的比任何一次都规范，

每一步都踩在正确的位置上，

步伐调整，身体发力，

呼吸频率，完全在节奏上。

跑起来的一瞬间感觉非常得舒服，

节奏感完全对了！

陈铭奋力向终点冲去，

临近终点时，速度再爆发一截，

撞破终点线的刹那，

电子计时器上的成绩再次刷新！

“9秒91！”

看到这个成绩，陈铭完全愣住了，

前15米借助“苏神起跑”，帮助自己直接把成绩提升了足足0.2秒。

接着就是一阵巨大的狂喜！

这完全是陈铭梦想中的成绩。

17岁，9秒91，

说出去不敢想，博尔特当年也做不到吧。

陈铭心里一激动，再测试了几组。

“9秒93”，“9秒89”，“9秒90”...

成绩基本上稳定维持在9秒9左右。

稳了，

陈铭已经能想象到明天苏神和杨教练脸上震惊的表情了。

第6章 第二天早上8点，田径队就准时过来集训了。

陈铭现在正式加入了田径队，

在升南大学食堂补办了一张饭卡，早晨也可以来食堂吃饭。

练田径，不光要练，吃也是一方面。

碳水的补充，热量的补充都是有讲究的，陈铭也研究过这些，自然不会去乱吃东西。

早上7点起床，过来买了馒头，粥，香蕉，吃完就去操场上训练了。

陈铭昨天晚上主动加练了，队里的几个老将都感觉新来的小伙子真拼。

杨教练一早上临时有事去了，没来。

苏神要看看陈铭昨天晚上的加练结果，让陈铭再跑一组。

苏神的确是个很负责任的老师，因为他在训练里拉伤了，

这次能不能参加这场奥运都不好说，

所以就尽心指导陈铭了。

也算能弥补一下他心中的遗憾。

陈铭站上起跑线，

深呼吸一口气，启动！

像离弦之箭一样从助跑器上弹了出去，

苏神瞳孔一缩！陈铭这几步起跑的动作简直太传神了，

和他当年一模一样。

在他身上，苏神仿佛看见了自己曾经的影子。

起步这几个动作只能用完美来形容，他挑不出任何毛病！

15米过后，进入正常节奏的陈铭，

保持让身体进入爆发式的状态，

一直奔向终点，最后15米时，

再来一次加速，一阵风一样冲过终点。

成绩出来了！

“9秒89！”

哗——！

看到这个成绩出现，整个田径队都震惊了，

谢镇业也惊呆了。

谢镇业作为代表国家队跑一百米的主将，平时训练也很难跑出这个成绩，

他破10也是常态，但也不是每次都能破10的，

也要看自身的状态。

陈铭这个9秒89跑出来，着实把人吓了一跳。

“新人这么猛啊！”

“9秒89，他昨天是多少来着，我记得好像是10秒24吧。”

“苏神指导了一下午，然后一天提升0.35秒，到底是怎么做到的？？”

“应该是昨天保留实力了吧，不然怎么会这么夸张。”

“...”

陈家鹏，严海，张培蒙他们几个也在讨论着。

队里几个人都感觉到了压力，

严海压力最大！按照陈铭现在这个成绩来看，

他可能要被替下去了啊。

严海有些无奈地看了陈铭一眼，

“你这也太快了吧。”

17岁轰出9秒89，严海的大赛最好成绩才10秒08，

被拉了0.2秒之多。

等杨教练一回来，这趟奥运他估计要从正选变成替补了。

严海郁闷地想到。

“恭喜你，刷新了一次个人pb，”

苏神走过来微笑着道。

“谢谢。”

陈铭由衷地说道。

他能跑出这个成绩，苏神帮了他不少忙。

“如果你能一直维持这个成绩，应该能代表我们国家田径队，参加这次奥运短跑比赛了。”

苏神说道。

陈铭心里一阵激动，

“你的起步很不错，几乎做到了完美，”

“但是，你身上还有继续提升的余地。”

苏神接下来为了帮助陈铭继续进步，开始继续指导他短跑中的其他注意事项。

比如脚掌的发力方式，是用脚掌发力，

不是脚尖发力。

脚尖发力容易损伤膝盖，造成肌肉拉伤。

利用脚掌发力的方式，力量传递到腿上，

一步一步让自己蹦出去。

陈铭一开始也是脚尖发力，意识到那样的跑步方式是错误的以后，

改成了脚掌发力，习惯以后变得舒服多了。

双手甩动的频率，奔跑时背要绷的笔直，

看苏神跑步就会发现，他的背挺得很直，

这样更有利于力量传递，

保持节奏。

跑的时候是要张口呼吸的，不是一口气憋着跑到底，

那样越跑到后面越容易乏力。

让自己的跑步节奏与呼吸保持一致。

“把我上面说的几个点做到，你的成绩还能提升0.1秒左右。”

苏神说道。

“还能提升0.1秒？”

陈铭表示震惊。

陈铭现在的成绩是9秒9，再提升0.1秒，

那不是9秒8？

进入奥运争冠行列！

苏神点点头，

“不用怀疑我说的，按我说的去做，你一定可以做到。”

陈铭选择相信苏神，

按照他的指导开始做动作，严格执行。

苏神，一个把细节做到极致的人。

身为一个黄种人，在短跑这一项运动上，

天生不占优势，

苏神172的身高，身体天赋并不算顶级，

但是他却能做到硬生生站到百米决赛的赛道上，

完成了所有黄种人没做到的事。

苏神是理论大师，科学跑步，

不像那些老黑，一直靠天赋去跑。

凭借理论和细节方面做到极致，

在世界短跑领域中占据了自己的一席之地。

陈铭按照苏神的指导去练着，

摆臂，呼吸，抬头挺背，

一次一次完善自己的细节。

“踏马的，真背！”

杨教练中午的时候终于赶了回来，罕见地爆了一次粗口，

“体育总局那边是通过了，奥委会这次不允许咱们临时换人，非要通过奥运选拔赛才行。”

杨教练这次为了把陈铭带到巴黎奥运会上去，

上午专门跑了一趟体育总局。

字都签好了，可是奥委会那边不同意。

因为陈铭是纯纯的新人，没什么大赛成绩，奥委会不让纯新人上场。

像谢镇业，早就在亚运会，锦标赛，钻石拉力赛上拿到过名次和成绩。

所以可以直接上，不需要奥运选拔赛。

陈铭就不行。

“我的名额让给他也不行吗？”

苏神问。

听见苏神这么问，陈铭心里一紧。

苏神为什么要让名额给他？

杨教练摇头说：“不行，必须得本人通过才行。”

“奥委会的要求是在一场公开比赛中跑进10秒以内，将获得资格去参加奥运。”

跑进10秒，对陈铭来说不难，

这个目标昨晚已经达到了，

只是距离奥运会只剩不到3个月了，

国际上已经没有什么公开赛事了，都在为奥运做准备。

“实在不行，我带着陈铭去一趟吧！先去参加他们的奥运选拔赛，”

“小陈，跑进10秒有没有问题？”

听着杨教练关心地语气，在场的几个人都笑了。

陈家鹏指着电子计时器上的数字道，

“杨教练，这是陈铭刚跑出来的成绩。”

杨永强回头一看，看到屏幕上那个数字时，

整个人也懵了，

这个成绩真的是他跑出来的？

“一晚上提升0.4秒，你是怎么做到的？”

杨教授问。

第7章 “我就是按照苏神教我的东西，一直在练。”

陈铭没有解释太多，只是简单解释了一句。

杨教练脸上只有惊喜，拍着陈铭的肩膀，

“好样的！”

他本来想着陈铭能跑进10秒就能从苏神手中扛过短跑的大旗，

结果陈铭给了他一个大惊喜，跑进了9秒9，

要知道10秒以内，每0.01秒的提升都是难以逾越的鸿沟，

到了9秒9这个成绩，

冠军之争往往就差0.01秒。

而且，谁敢说陈铭的潜力已经用完了呢？

说不定这小子的成绩还能继续提升呢！

杨教练这次想尽办法，也要把陈铭带到奥运会去。

他决定直接打电话给体育总局，

希望国家体育总局那边，也能给奥组委施加一点压力。

每次美国佬不干人事，嗑药也能强行安排人上，

他们华夏这边带一个新人小将上场怎么了？

杨教练今天就去想办法解决这件事，

让苏神继续带着陈铭练。

田径队里的训练分上午和下午，

上午一般是力量训练，体能训练，

有时候还要做拉伸，高压腿，负重深蹲什么的，

这是为了锻炼腿部肌肉，帮助发力，

下午是爆发性训练，

一般都会跑个20组左右。

每次跑完都会有专门的按摩师帮忙放松大腿肌肉，

快速缓解疲劳，然后再跑一组。

一整天下来，陈铭都在按苏神说的去找节奏，

奔跑节奏找准，呼吸节奏，找准身体的重心。

几样细节完善下来，

成绩就会提升。

陈铭傍晚的时候又测了一组，

成绩是9秒85，又提升了0.04秒。

效果几乎是立竿见影的！

照这个趋势练下去，

真的可以去争冠了。

要知道，奥运冠军也就9秒8，9秒79左右。

陈铭照着这个节奏练下去，完全可以争冠！

毕竟，他手里还有技能啊。

苏神说道，“真正到了奥运赛场上，成绩会比平时训练下滑。”

“比赛时，受到温度，湿度和环境影响，对场地的不适应，再加上心里紧张等情绪的影响，”

“跑出来的成绩一般都比平时慢个0.1到0.2秒左右。”

“所以，也不要高兴的太早了，多专注于平时的训练。”

苏神看出了陈铭心态有点小飘，

马上给他泼了一盆冷水。

陈铭现在能跑9秒8几，到了比赛场上可能就变成10秒了。

千万别忽略环境对一个人的影响，

有时候就是这么夸张。

“我明白。”

陈铭完全把苏神当成了自己的老师，

也及时调整了一下心态，

在自己没有真正做到那一步前，先不要去想。

专注于当下，专注于提升。

“苏神，你不参加这次奥运会吗？”

陈铭问了苏神一个问题，

因为苏神刚才说要把自己的名额让给他。

苏神的表情有些无奈，点点头确认了，

“是，因为伤病我退出了。”

苏神说到这里，低头擦了一下眼角的泪水。

是啊，自从上一届东京奥运会一战成名，

他努力了三年才等到了今天的机会。

却不幸受伤了，去不了。

他年纪也大了，这已经是他的最后一届奥运会了。

这次过后，就再没有机会了。

苏神难过的表情在脸上一闪即逝，

随即恢复了正常。

陈铭想到了自己跟腱拉伤时，心里的无助。

因为伤病无法参加奥运会，苏神心里怎么可能没有遗憾，

他明白他的短跑生涯可能要到此结束了。

陈铭攥紧了拳头，

那就带着苏神的遗憾，冲吧！

...

晚上，田径队没有训练。

陈铭依然选择留在操场上加练。

继续练了三十组短跑，

成绩基本上能稳定在9秒85左右。

练完短跑，

陈铭又拿着篮球去球场上继续练三分。

投篮不能荒废，而且这是增长经验值最快的方式，

还能放松身体，两全其美。

又是600个球进账，

练完投篮，已经是晚上十一点，

陈铭出了一身的汗，准备回去洗洗睡。

这时，

系统突然又“叮！”了一声。

引起了陈铭的注意。

“激活一项新天赋：游泳。”

“请宿主注意查收。”

游泳也激活了？

陈铭略显意外，

游泳他也擅长。

体育生运动细胞比较出色，

陈铭什么体育运动都会试试。

游泳虽然比不上主项短跑，

但是每年夏天，陈铭都会去游泳馆。

打开系统面板，陈铭不禁瞪大了眼睛，

因为游泳天赋下，直接一次性点亮了四个分叉。

自由泳仰泳蝶泳蛙泳

四种泳姿全部解锁！

自由泳精通自由泳泳姿，达到国家一级运动员门槛。

仰泳精通仰泳泳姿，达到国家一级运动员门槛。

蝶泳精通蝶泳泳姿，达到国家一级运动员门槛。

蛙泳精通蛙泳泳姿，达到国家一级运动员门槛。

同时还自带激活一个主动技能和一个被动技能，

加速冲刺获得一个持续10秒的在水中冲刺的加速BUFF。

耐力在水中获得充足的耐力，无论游多久也不会累。

看到“耐力”这个技能，陈铭吃了一惊。

他现在已经具备了掌握四种泳姿的国家一级游泳运动员水平，

如果在水下体力一直保持充沛，

那也许可以挑战一下中远程项目，

800米自由泳，1500米自由泳。

别人总不可能一直在水中保持全力冲刺的状态，

他却可以利用“耐力”这个技能在水中全程冲刺！

这不是妥妥的一大优势嘛。

陈铭决定抽空去找个游泳馆自己先练练！

第8章 今天田径队全队放假一天，给大家休息调整。

临近奥运会，田径队的训练是在紧中有松度过的，

每周有一天的时间给选手休息。

陈铭今天早早地来到了附近一家游泳馆，

准备给自己测一测800米和1500米自由泳。

把秒表设置好定时计时后，

从0开始计时的一瞬间，

陈铭立刻跃入水中，

双手拍打水花，全速爆发，

卯足浑身的力气在水中开始冲刺！

陈铭感觉自己全身彷佛有使不完的力气般，

从头到尾一直保持着一个高速爆发的状态，

全程不减速。

一共游了8个来回后，

上岸“啪！”得按下了秒表。

成绩出来了，7分45秒33。

800米自由泳的世界记录是张林游出的7分32秒12，

但是当时他是穿着快速泳衣游出的这一成绩，

后来这种泳衣因为违反规定，被国际泳协禁止了。

奥运的800米自由泳的最快成绩是萨姆埃尔-肖特的7分37秒76。

比张琳要慢了5秒钟左右，

而陈铭游出来的成绩只比奥运冠军慢了8秒左右。

而且他还能继续提升！

这样看来，自己完全在游泳中远距离这一块争夺一块奖牌。

800米测完了，

因为陈铭在水中完全不感觉到累，

所以他紧接着又开始测试了1500米自由泳。

秒表按下的一瞬间，

陈铭应声入水，

然后开始全程不减速疯狂冲刺。

他本身已经有了国家一级游泳运动员的实力，

在继续保持全程加速，

在这种长距离项目中，优势一定是无比巨大的。

比如长跑，

从800米长跑开始，就要注重体力的合理分配了，

不可能保持全程冲刺的状态。

一般都是前期节省体力，最后半圈开始加速冲刺。

陈铭这个水中无限体力，

越在长距离项目中，优势越明显。

陈铭一直保持加速状态，在池子里狂游30圈。

把旁边的路人都看呆了，

这人不需要停下来缓口气的吗？

等到陈铭终于游到终点，按下秒表时，

成绩出来的一瞬间他自己都惊呆了。

14分12秒88。

1500米的世界记录是08年北京奥运会上大白杨创下的14分31秒02。

陈铭整整比大白杨快了接近20秒！

大白杨这个记录，从08年到今天，已经整整保持了16年无人打破。

如果他现在去奥运赛场，代表华夏出战1500米自由泳这个项目，

铁定能将这枚金牌收入囊中。

就凭他这个全程加速的状态，谁能与之一战？

大白杨本人来了也不行，

大白杨目前因为禁赛无法参加巴黎奥运会。

那就更没有人是陈铭的对手了。

陈铭在游泳馆练了一天的游泳，

除了自由泳，其他的泳姿都试了一遍。

陈铭发现自己还可以游混合泳，

200米个人混合泳，400米个人混合泳。

200米也许有难度，

因为他的游泳天赋只达到了国家一级运动员水平，

200米一共只有两个来回，每游一圈就要换一种泳姿，

距离短，他的冲刺优势没那么明显。

400米就不一样了，经常有运动员在其他泳姿上节省体力，

比如仰泳这种不怎么消耗体力的泳姿，

然后留着体力在自由泳上冲刺。

陈铭就不一样了，他可以从头到尾冲刺。

这个项目努力努力说不定也能争一块奖牌到手。

陈铭在游泳馆练习了一整天，

晚上又回到操场投进了600个篮，才回去休息。

第二天正常来到升南大学操场继续练习短跑。

接下来的三天时间，陈铭都在跟着苏神练习短跑。

纠正短跑姿势，保持节奏，

成绩基本上正常能跑9秒84，9秒85左右。

在第二天晚上加练的时候，

陈铭发现经验值已经超过5000了，

于是把“冲向终点”这个技能再升级了一次。

lv3冲向终点在距离终点20米时，自动获得一个加速BUFF。

在3级冲向终点的加成下，

陈铭在第三天跑出一个震惊了整个田径队的成绩。

“9秒77！”

这个成绩一轰出来，整个田径队包括杨教练在内，

所有人都陷入了震撼之中，久久说不出话来。

我们华夏田径队出了一个恐怖的怪物！

这次百米赛跑，说不定黄种人真能拿一枚奖牌。

毕竟美国和牙买加也有能跑出这种成绩的怪物。

而且是大赛成绩。

如果陈铭在决赛上能跑出这个成绩，很有可能摘金！

黄种人，百米赛跑摘金。

想都不敢想的事情。

苏神能做到站在决赛赛道上，不光是他自身努力的结果，

还同时占尽了天时地利人和。

才搏出了那一丝希望。

“小陈，加油！继续保持好状态。”

杨教练走过来，让陈铭现在心无旁骛地保持训练，

调整好节奏，

把这个状态一直保持到巴黎奥运会上。

其他的事情他来搞定，

这次百米赛跑项目，国家队必须有陈铭出现！

陈铭9秒77的成绩，只能说有希望拿奖牌，

有机会争一争金牌。

苏神曾经在训练中轰出过9秒75的成绩，据说博尔特在训练中跑进过9秒3。

但是这些都不是大赛成绩，无人见证。

所以不算有效成绩。而且陈铭也不是次次9秒77，

有时候9秒80，有时候9秒78，

在9秒8和9秒77之间上下浮动，不能稳定下来。

苏神依然在帮陈铭纠正跑步姿势，完善动作细节。

这种成绩下，能提升0.01秒都是一件意义重大的事。

陈铭却在第4天的上午，向田径队提出了请假。

陈铭只请了半天假，有些个人的事情要处理，

杨教练不在，苏神代为同意了。

陈铭请假后，当天早晨7点就起来去了水立方。

华夏游泳国家队正在这里集训，积极备战巴黎奥运会。

第9章 华夏国家游泳队男队和女队都在这里训练，

主教练崔登容对这次巴黎奥运会非常重视。

肩膀上的压力也很大，因为这一届华夏游泳队强的可怕，

队伍里光是世界纪录保持者就有好几位，

堪称是星光璀璨，众星云集，

到了巴黎奥运会这一届的目标是拿到6枚金牌！

在美国和土澳统治的游泳项目中，跻身一席之地。

在临近巴黎奥运会3个月不到的时间，

崔登容严格要求队员，比平时训练更紧张，

紧锣密鼓地筹备奥运会。

崔登容正在观察队里几位主力的状态，

突然听见了有人要来报名进入国家队，参加巴黎奥运会。

崔登容心里先是泛起了疑惑，

谁这个时候了还来报名参加国家队？

然后就看见一个少年走了过来，年龄不大，

看着也就17，18岁的样子。

说他要报名参加800米和1500米的自由泳项目。

本来这两个项目是大白杨的拿手强项，现在大白杨不在，

队里这个项目只有一个名叫孙海的小将在练，

成绩不是很稳定，不具备冲金实力，

但是争一块奖牌还是很有希望的。

“你要报名参加800和1500米的自由泳？”

崔登容上下打量着陈铭问。

陈铭点点头，

“崔教练，给我一个尝试的机会，应该不耽误您太多时间吧？”

试一次当然不耽误时间，崔登容不太看好陈铭，

这个时间点才来找他，就算成绩不错，

想在奥运赛场上有发挥也很难。

不过，崔登容还是给了他这个机会，

像陈铭这样的年轻人他也见的不少了，兴致勃勃地来找他，

最后发现实力不济，灰溜溜地走人。

“小孙，有个新人要来训练800米，你跟他一起吧。”

崔登容把国家队的正式成员孙海喊来，正好他最近也想看看孙海的状态。

陈铭很快去了更衣室换衣服，戴好泳衣泳帽和眼镜，

然后选择一条赛道站好。

站在他旁边的就是这次将代表华夏征战800米自由泳项目的小将孙海。

崔登容“哔——”得一声吹响了哨子，

听见哨子响，

陈铭全神贯注，第一时间就跳进了泳池，

然后立刻进入冲刺状态，开始冲刺！

孙海也不遑多让，几乎与陈铭齐头并进，

但是过了25米以后，孙海就渐渐慢了下来，

采用节省体力的游法慢慢游，毕竟总共要游8个来回，

不想办法保存点体力，

游到后程那简直是灾难一样的体验。

陈铭不一样，没管孙海，莽着就往前使劲冲。

从第一圈就开始不减速全程冲刺，

很快就把孙海拉开了七八米距离。

崔登容看的直皱眉头，新来的小子游的倒是挺快的，

技术也不错，但是你这一上来就冲刺，到后面你还能这么冲吗？

孙海的游法才是正确的游法，

这是队里的专家一致讨论过的，游800米和1500米，前期必须要节省体力。

中程咬住，后程发力。

遵循这样一个节奏，才能把800米完整地游下来。

像陈铭这样子游，顶多200米他就没体力了。

崔登容已经给陈铭下了死刑书，

看吧，200米过后，两个人之间的差距就会出来了。

陈铭应该会被孙海慢慢地反超。

200米很快就过去了，

陈铭依然在以一个很夸张的频率划水，

依然保持一个高强度的冲刺状态，

丝毫没有力竭的迹象。

和孙海的差距反而越拉越大了。

崔登容发现陈铭的体力有点好，于是耐心地继续观察了一会，

孙海没有被陈铭影响，依然保持着自己的节奏游，

到了第三个来回结束以后才开始慢慢提速。

陈铭依然是雷厉风行般地冲刺，直到目前为止，

已经甩开了孙海20几米，能在前中期把一个奥运参赛选手甩开20几米，

陈铭已经值得自豪了。

但是陈铭不光如此，直到第6个来回时，

依然保持着夸张的爆发，

崔登容像看怪物一样的眼神看着陈铭，

直到现在，陈铭已经把孙海甩开了30几米远，

几乎大半个赛道。

只剩最后两个来回了！

陈铭依然没有选择减速，一直保持着加速状态向终点冲去。

直到第7个来回时，孙海才开始真正地发力，但是这时候发力已经有点晚了。

拉了三十多米远，想在最后一百米追上来几乎是不可能的事。

陈铭就这样保持着一路冲刺游到了终点，全程不带减速。

孙海节省体力后程发力冲刺，最后追了二十米上来，

但是抵达终点时，还是被陈铭拉了十几米远。

两个人的最终成绩出来了，

陈铭是7分41秒35。

孙海是7分48秒52

孙海落后陈铭整整7秒多！

陈铭在游最后一圈时，

还使用了“加速冲刺”这个技能，在水中获得了一个10秒的加速buff，

所以成绩比他在游泳馆里游的要快些。

这个成绩一出来，

崔登容都在感慨，这是纯体力怪啊！

800米自由泳，全程爆发不减速，

他当教练没见过这么离谱的，

不过有人天生心肺功能强大，就是能做到这一点，

大白杨在游400米时，几乎也不怎么减速，全程都在冲刺。

他看陈铭全程游下来，技术特点虽然掌握的很到位，

但是有些细节还可以继续提升，

比如水下转身这一块，还能再继续打磨打磨。

一些细节提升提升，800米自由泳这个项目完全可以充当一个夺金点。

崔登容频频点头，已经决定把陈铭留下来了。

这次800米，一定要给他一个表现的机会。

孙海发现自己居然游输了，也傻眼了。

他一直在按照自己的节奏在游，前期稳住，后程发力，

到了后程真正发力时，发不起来了。

他已经被对手甩得太远了。

这个新来的小子真就体力怪，全程不带一点减速的。

这时，陈铭说道，

“崔教练，我的强项是1500米，800米并不是我的主项。”

“你还能游1500米？”

崔登容想起来，陈铭刚进来时的确是这么说的，

他要试训800和1500米自由泳。

“好！小孙，你也来游个1500米试试。”

崔登容现在迫不及待地想看陈铭在1500米会有怎样的表现，

马上让孙海也过来配合。

“教练，我先歇一会。”

孙海喘着粗气说。

胸膛不停地上下起伏，刚游完激烈的800米，

他至少要歇个20分钟左右，放松一下肌肉，

再回来重新挑战难度更高的1500米。

陈铭刚游完800米，紧接着要游1500米，

在国家队里也没有那么变态的啊。

崔登容都快忘了这事，于是赶紧先安排陈铭和孙海去休息放松。

20分钟后继续挑战1500！

20分钟结束，陈铭和孙海重新站上了泳池赛道，

一声哨响，两人同时跃进水中。

陈铭依旧一上来保持极快的速度在水中冲刺，

陈铭明白他只是国家一级游泳运动员的水准，冲刺速度和真正的奥运选手是有差距的，

所以他的全力，在别人眼里未必是全力，

崔登容现在就有这个想法，也许这个速度就是陈铭的常态呢？

真正到了冲刺阶段，这小子还能爆发出比这更快的速度。

因为刚才在游800米的时候，

最后一圈快到终点时，陈铭明显的加速了。

最后那小半程的冲刺，速度已经不亚于一些奥运名将了。

崔登容现在看陈铭的眼神越来越满意，这个小将给了他越来越多的惊喜。

1500米足足要游15个来回，全程十几分钟，

崔登容目光全程盯着，到了第8圈时，

他看了一下时间，发现陈铭游完第8圈时，

比世界纪录还快了很多，

如果他能一直保持这个节奏游下去，说不定能打破世界纪录！

崔登容继续目不转睛地看着，

到第12圈时，

陈铭依然能维持住没有减速，一直处在领先世界纪录的水平，

而旁边的孙海已经完全被他比下去了，被拉了接近一整圈。

游最后3圈时，陈铭刻意放缓了速度，

他知道自己一直保持这样的节奏，全程游下去是什么成绩，

那太逆天了。

最后陈铭撞线时的成绩出来了。

“14分33秒77！”

只比大白杨的世界纪录慢了2秒钟！

这是个很恐怖的成绩，

成绩出来的一瞬间，崔登容都震惊了。

大白杨的世界纪录已经整整保持了16年啊，

上一届这个项目的奥运冠军成绩是14分34秒02，

后面的几届别说超越了，连接近的人都没有。

陈铭如果能在巴黎游出这个成绩来，那妥妥能将金牌收入囊中。

华夏泳队里又一个新的冲金点诞生了！

“小陈，快上来，”

崔登容亲自把陈铭从水里拉上岸。

“今后你就留在国家泳队，作为一名正式队员，跟随我们一起去参加巴黎奥运会。”

“谢谢崔教练。”

陈铭加入游泳队，为的就是这一刻。

崔登容说道，

“距离奥运会还剩3个月，时间不多了，从现在起好好再把技术打磨打磨，今天下午我让小郑帮你把把关。”

崔登容看来，这是一个好苗子，

冲击金牌的希望很大！必须重点培养。

这时，陈铭却略显尴尬地说道，

“教练，那个，下午我还要回田径队报到。”

“什么！”

听到这句话，崔登容猛的一惊，

“你还报名了田径项目？”

第10章 崔登容马上拿起了电话，打给了国家田径队，

他和田径队的杨教练私下里关系很好。

“喂，老杨，”

“听说陈铭这小伙子在你们田径队？留在那里太埋没人才了，让给我们游泳队吧。”

杨永强此时正在体育总局，为陈铭参赛的事奔波，

突然接到了自己的老友崔登容打来的电话，

“埋没人才？”

杨永强当场脸都绿了，

百米能跑出9秒77的怪物，你跟我说留在田径队是埋没人才？

这个崔登容，说话真是越来越不靠谱了。

就算两个人私底下关系再好，

把陈铭让到游泳队这件事，绝对没有商量的余地。

杨永强在电话里说道：

“老崔，陈铭是我们田径队的正式成员，我正在帮他办理手续，马上要随我们一起去巴黎参赛的，”

“你就别在这种时候开玩笑了。”

崔登容听见后，马上在电话里力争道，

“我没有跟你开玩笑，陈铭这小伙子年轻有前途，留在我们游泳队，我保证今年他可以帮国家争下一枚奖牌。”

杨永强脸红脖子粗地说道，

“我也保证他今天可以帮助田径队争下一枚奖牌！”

两个国家队教练在电话里直接争执了起来，

情绪一个比一个激动，

嗓门一个比一个大。

体育总局的领导听见杨永强在电话里的谈话内容后，

脸上挂起了一抹笑容，半开玩笑说道，

“老杨，你刚才说的话，我可不能装作没听见啊。”

“田径队今年至少拿一枚奖牌，不然你这个教练可要负责的啊。”

杨永强先放下电话，眼前的是体育总局的龚局长，

他对田径队的事也非常上心。

这次陈铭能不能参赛，还需要他多多帮忙。

杨永强脸上堆起一抹微笑，

“龚局长，我们田径队里来了一位很有潜力的新人，”

“就是参赛资格这件事情上需要您多多费心，”

“如果他能代表国家田径队参赛，我有把握敢说，我们田径队今年能争下一块奖牌！”

杨永强有些激动地说道。

龚局长现在也对这个年轻人越来越有兴趣了，

不禁疑问道，

“这个年轻人既然是你们田径队的，为什么要去参加游泳队？”

杨永强也懵了，他接到老崔这个电话后，也有点莫名其妙的感觉。

“回去我再仔细问问他...”

...

崔登容在电话里和杨教练争执了半天，

双方谁也不想让人，

最后同意让陈铭上午去游泳队训练，

下午去田径队训练。

一天两头跑。

这样的结果，已经是两边共同商议后能做出的最大让步。

然后陈铭先留在了游泳队，

崔登容这边有专门的老师，负责指导陈铭水下技术，

留在游泳队训练，可不仅仅是练习游泳技术，

还有力量训练，协调性训练等等，

缺一样都不行，

像泳队一姐张羽霏，为了练习腿部力量，平时也要去健身房撸铁做几组深蹲。

所以崔登容才希望陈铭全天留下来，专攻游泳这一项。

可惜，田径队那边咬死不放人。

陈铭对崔登容说道，

“崔教练，我还想试一试400米个人混合泳。”

“你还想尝试400米混泳？”

崔登容吃了一惊，

陈铭在800米和1500米的天赋已经足够让人惊讶了，

没想到他还有一手个人混合泳。

“小陈，驳杂不如专精一项啊。”

崔登容语重心长地说道。

他希望陈铭能够专注于800和1500米长项，

如果再分心去游个人混合泳，

担心反而会起反效果。

陈铭当然也明白这个道理，

“教练，我想试试，如果个人混合泳影响了我在800米和1500米的发挥，我就立马放弃掉。”

见陈铭有些执着，崔登容同意了陈铭的想法。

让他再去游一组400米的个人混合泳。

400米的个人混合泳，国家也有一位小将出征，

但是不具备夺金实力，

能争一枚奖牌就算成功。

距离世界水平还有差距，基本是重在参与。

在崔教练场边关注下，

陈铭游完了一组4X100米混合泳，

陈铭是四种泳姿都会，没有哪项特别精通，

优势可以保持爆发游完全程。

最终成绩出来了，距离世界顶级选手还有差距，

勉强能达到参加奥运的资格，

但最多也就是预赛的水平，进半决赛都悬。

崔登容也看到了陈铭的天赋，

体力怪，

基本没有短板。

4X100这个项目确实有机会试一试，

但重点还是放在中远程上。

陈铭上午在泳队训练完以后，

下午再返回升南大学操场，

跟着苏神练习短跑。

反正都在一个城市里，打车就能过去，

方便得很。

下午，陈铭在田径队里稳定跑出了9秒76，9秒77的成绩，

担心陈铭因为游泳而分心的杨教练心底终于松了一口气。

“你小子，是要一人同时挑战两个项目啊。”

杨教练笑骂着说了一句。

这在以往的奥运会历史上也是有先例的，

美国就有个叫爱德华-伊根的人在夏季和冬季奥运会分别拿到过拳击和四人组有舵雪橇的金牌。

一名来自土澳的选手雷金诺－贝克，

曾经同时参加拳击、游泳、跳水三个项目，并且都取得了不错的成绩。

这种运动员还有个专业的叫法，

“多栖运动员”。

指的是在不同的领域都有显著的天赋，

奥委会也允许多栖运动员的出现，

只不过随着时间推移，最近十几届奥运会已经没有这种运动员了。

下午的田径训练结束，

到了晚上，

陈铭在去操场上练练投篮，

保持好投篮手感，

还能放松因为一天训练带来的身体疲劳。

600个投篮结束，

陈铭呼唤出自己的虚拟光屏，

发现自己的经验值又增长到了3000多，

篮球的天赋树上，

又多了一个新的技能可以激活。

控球大师：顶级控卫球感，世界级的运球节奏。

激活这个技能只需要1000点经验。

陈铭心意一动，

“激活！”

技能控球大师被点亮后，变成了绿色状态，

技能图标周围有个框不停地转圈。

这也是一个被动技能。

陈铭试着拍了两下手中的篮球，

轰——！

一种截然不同的感觉向他袭来，

仿佛球就是手臂的延伸，

球不离手，手不离球。