成绩是张畅，但是46秒51的成绩，已经无限接近于成功，张畅在看到自己的成绩后，先是一喜，然后就是扼腕痛惜，开始后悔自己在刚刚的测试中没能做到更好。
7名选手之中，除了邱文和李俊豪之外，余下的选手跑出的其实也都不是他们运动生涯中的历史最好成绩，但是那种【一旦跑了就能跑到这个状态】的感觉，还是让所有的选手都心潮澎湃了起来。
在这种感觉之下，让他们甚至想立刻重新再跑一圈，试一试这种想法究竟是不是错觉。
“苏教练……这些成绩，都是在你预料之中的？”姜文涛看着显示屏上的成绩，还是觉得有些魔幻。
这些成绩，放到国际环境乃至于只是亚洲环境上，都不能算是好，但是放在国内，已经足够让人惊喜。
对比本年度的几场田径大奖赛分站赛和最终的亚运选拔赛400米项目成绩，哪怕是今天明显发挥失误的周旭，46秒72的成绩也足以拿下本年度任何一场大奖赛的前三排名。
区区20天时间，苏白确实做到了他所承诺的，让运动员们的成绩得到了大幅度的提升。
苏白点点头，没有多说什么，而是直接走到选手们身边，宣布了今天的测试结果：“今天的测试，基本达到目标，张畅、周旭，休息15分钟，重新测试一轮，接下来还有5天的训练时间，邱文继续按照原训练计划执行，稍后会有细节的调整沟通，张子义、郭盾、林川、李俊豪正式进入4*400米接力队伍正选名单，张畅、周旭候补，后续5天会有单独的接力强化训练课程，张畅、周旭同样作为候补队员备选参与。”
就如之前宣布的一样，除了邱文之外的前四选手，直接组成了本次亚运的4*400米队伍，而苏白给出的排序也同时说明了，李俊豪将会直接负责本次的4*400米最后一棒——也是接力队中极其重要的一棒。
在听到苏白宣布名单之后，李俊豪面上的神色没有什么变化，但是他的一双手却暗暗握紧成拳。
别的人之前没有发现他的成绩是为什么出现大幅度的波动和下滑，他自己心里却隐约是知道的，如果他还是像过去一样，在400米的接力队伍里只负责第二棒或第三棒，那么他的心里或许还不会有太大的压力。
可是……第四棒。
这个苏白，就这么放心地把400米接力中第四棒的位置交到了他的身上？
李俊豪紧咬着牙关，将视线暗中扫向了苏白，却意外地恰好被苏白逮了个正着。
“怎么？不敢接第四棒的身份？不敢担负第四棒的责任？”苏白随意地瞟了李俊豪一眼，语气十分平静。
……
艹！
“谁tm不敢了？！”李俊豪瞪着苏白，觉得这个小白脸教练果然特别烦人。
“哦。”苏白听过李俊豪的回答，眼里闪过一丝笑意，然后就对李俊豪送上一个微笑：“那接下来400米接力训练你可就要努力了，毕竟400米的最后一棒，能否摆脱劣势，又或者能否保持优势，就要看你的发挥了。”
“是啊，阿豪，咱们400米接力，最后成绩能保持得怎么样，可就要看你的了！”张子义笑着拍了拍自己这个师弟的肩膀。
刚刚在看到李俊豪的成绩时，张子义就感到十分地惊喜，他是知道他们教练王挺在李俊豪的身上耗费了多少心力的，看到李俊豪能够重新振作起来，还大幅度地刷新了pb，这让他大大地松了口气。
林川、郭盾、周旭和张畅也挨个儿跑过来拍了拍李俊豪的肩，给他加油鼓劲儿，就连邱文也跑到他身边，跟其他人一样给他热情地拍拍肩膀，然后用一双充满信任的眼睛看向他，表示相信他一定可以肩负起带全队获得好成绩的重任的。
原本心里还在吐槽苏白是个讨厌的小白脸教练，这会儿李俊豪忽然就哑了嗓子，脸上一惯’天大地大老子最大’的模样，连同他原本想要吐的槽，全部被周围队友的信任和鼓励堵在了嘴里，他张了几次嘴，都没能说出什么话来，最后暗中扫了一眼苏白，只能在心里暗暗吐槽这个教练不仅是个小白脸，还忒么是个狡猾的小白脸！
只不过……
这个小白脸也是真的有些本事。
李俊豪想起自己刚刚刷新的个人pb，心里也免不了有一些波动——这一年多的时间以来，他对自己的成绩也几乎不抱希望了，他曾经想过，也许当大家对他不抱希望的时候，他不用再负担什么压力，或许他的成绩才能够再有起色吧？
但今天，他的这个猜想，被他自己亲手打破了，这是一种惊喜，也是一场彻底的意外。
他明白，如果没有之前那场练习赛的刺激，没有苏白直白的甚至于直至心灵地撕开他的遮羞布，他也并不会那么愤怒，以至于到了恼羞成怒的地步，然后将这股恼羞成怒的赌气心思放到了训练之中。
只是，此时此刻，李俊豪仍旧对自己并没有足够的信心——今天的这场测试赛，他跑出了46秒33的成绩，但是之后呢？
在正式的赛场上，他还能跑出这个成绩吗？
在接力赛的赛场上……他真的能够扛住所有人的注视，扛住全队的希望，带着这种希望冲向终点吗？
李俊豪在所有人的祝福之中，沉着一张脸，不敢回答自己心里的这个问题。
谁tm又能想到呢？
所有人都觉得他飘了，结果他李俊豪其实只不过是个懦夫。
就在李俊豪心中的思绪翻飞时，张子义突然对苏白问了个问题。
“教练……我想问问，你觉得我还有希望刷新我的个人pb吗？”
这个问题，张子义也埋在心里很久了。
作为国内男子400米项目的第一人，张子义对于成绩当然是有自己追求的，但是这种追求，在国内的400米水平和环境下，渐渐变得像是一场奢望。
他在跑出了自己人生巅峰的45秒57这个pb之后，始终都无法再次复制这次成功，就连跑进46秒也并不是时常能够做到，更要归功于比赛时的状态优劣，这其中很有一种运气博弈的成分在。
就像去年的17年度赛季，他运气不错，状态爆发之下跑进了46秒，就成就了那一年度的赛季sb，可到了这一个赛季，他的状态算不上好，于是一直都没能冲破46秒这个关卡，直到今天，才是他本赛季第一次重新打开46秒大关。
虽然身上背负着国内’400米项目第一人’这个虚名，但因为经常参加外战，张子义又深深地知道，在400米这个项目上，国内和国际上的水准差距有多少，这就造成了他的心态免不了也有些颓丧和失衡。
直到今天，直到张子义真真切切地感